СОЖГИ 250 Ккал За 15 Минут: Тренировка Full Body с гантелями от 22х22!

🔥 АДСКАЯ ПРОКАЧКА 3.0 — СТАРТ 22 ЯНВАРЯ! 🔥

Пора встряхнуться после праздников и начать готовить своё тело к сезону! 🍑
Подробнее:
https://22x22pro.ru/ - Для России и Беларуси
https://22x22.eu/ - Для Сша, Европы и других стран

Привет, ребята! Это тренировка на всё тело с гантелями за 15 минут. Работает каждая мышца — быстро, мощно и без лишних движений.

Во время отдыха (15 секунд) я буду рассказывать про технику, так что слушайте внимательно, чтобы всё делать правильно и не тратить время зря.

Берите гантели, включайте видео и просто кайфуйте! Не забывайте писать в комментариях, как вам тренировка — всегда рада вашей обратной связи ❤️.

Дисклеймер: Сожжённые калории за 15 минут — это относительная цифра, которая зависит от ваших индивидуальных параметров: веса, уровня подготовки и интенсивности выполнения. Главное — не зацикливайтесь на цифрах. Просто наслаждайтесь процессом, двигайтесь в своё удовольствие и не забывайте о сбалансированном питании. Ваш результат — это совокупность усилий! 💪✨

Подключайтесь к нам онлайн и будьте в курсе всех новинок! 🌐
📱 Мы в социальных сетях: 📱
· YouTube:    / @22x22  
· Instagram Маши:   / masha_light_ifbb  
· Telegram: https://t.me/official_22x22
· VK: https://vk.com/22x22official
· RUTUBE: https://rutube.ru/u/22x22/
· TikTok:   / 22x22_official  

✉ Контакты для связи: ✉
· По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]