ENFANTS - Sous les étoiles de ma journée 🌟 (Méditation du soir pour bien dormir)
Автор: Pascale Picavet
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 1023
Offrez à votre enfant un moment de calme et de douceur avant de dormir 🌙
Cette méditation du soir l’invite à se détendre, relâcher les tensions de la journée et se souvenir des petits moments de joie vécus au fil des heures.
Au fil de la séance, il ou elle apprendra à :
💫 Se recentrer sur sa respiration
💫 Apaiser le corps et l’esprit
💫 Se rappeler les petits bonheurs du jour
💫 S’endormir sereinement, le cœur léger
Un rituel du coucher apaisant, pour cultiver confiance et gratitude ✨
🪷 À écouter dès 5 ans, seul·e ou accompagné·e.
🎧 À partager dans le calme, juste avant le sommeil.
👉 Découvrez toutes les méditations pour enfants ici :
• ENFANTS : Méditations et audios pour grand...
Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr
Pour me contacter : [email protected]
Fb : @psypascalepicavet | Insta : @pascale.picavet
Programme « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr
Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © – Musique : Relaxing Piano Music 2 – Kevin Mac Leod
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
