تعلم كيف تطوير نفسك بنفسك💯🇸🇩 | بدني +رشاقة +خفة
Автор: A.k footballskills
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 73
يجب علي كل لاعب أن يتهلم كيف تطوير من نفسه من غير اللجو لمدرب تطوير اداء
هذا المقطع يستهدف كيفيه تطوير الاداءمن غير اللجو لمدرب خاص
فيجب علي كل لاعب أن يعرف كيف تدرب بنفسه
هذا التمرين يستهدف الرشاقة و العامل البدني و خفة الارجل
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: