Instagram après une rupture : le piège

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Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi utiliser Instagram pour récupérer votre ex est presque toujours une mauvaise stratégie. Beaucoup pensent que poster des stories, créer de la jalousie ou montrer une vie parfaite va provoquer un déclic. En réalité, votre ex peut regarder vos contenus uniquement pour se rassurer, réguler ses émotions ou garder le contrôle, sans aucune intention de revenir. Je vous montre comment l’absence de mystère, le breadcrumming, la jalousie et les posts stratégiques peuvent au contraire bloquer toute reconquête. Je vous explique surtout quelle est la seule posture saine et efficace pour créer du manque et retrouver une vraie dynamique entre vous. Si vous traversez une rupture et que vous cherchez à comprendre ce qu’il faut vraiment faire, cette vidéo est pour vous.

00:00 Instagram pour récupérer son ex : la fausse bonne idée
01:35 Pourquoi ton ex regarde vraiment tes stories
03:50 Regarder sans agir : confort émotionnel et zéro manque
05:34 Jalouse, curieux, évitant : ce que ton ex ressent
08:18 Jalousie vs vraie peur de te perdre
10:49 Breadcrumming : likes et vues sans engagement réel
11:38 Le seul bon usage d’Instagram après la rupture

▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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