Як я перестала старатись і почала жити 🤌
Автор: Лєна Шарлаімова 🌙 Психолог, Коуч
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 1175
Ми всі колись прагнули бути «особливими».
А потім зрозуміли, що ця гонка за унікальністю — просто ще одна форма перфекціонізму.
У цьому відео говорю про те, як почати любити свою звичайність, прийняти себе без вигаданих НАД результатів й нарешті розслабитись.
Якщо ти втомилась постійно «рости», «вдосконалюватись» і «бути кращою версією себе» — це відео для тебе.
Тут ми вчимось робити херню, не вигорати і жити без самокритики 🤌💃
🪞 Теми відео:
• перфекціонізм і втома від ідеальності
• самоцінність і прийняття себе
• як відпустити контроль
• жіноча психологія без пафосу
• як дозволити собі бути звичайною і щасливою
💬 Напиши в коментарях, якщо впізнала себе — поговоримо про це чесно, без фільтрів і «правильності».
#перфекціонізм #самоцінність #психологія #прийняттясебе #жінка #автентичність #коуч
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2025] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя](https://imager.clipsaver.ru/lfKV37ED1Ac/max.jpg)
