Если вы подозреваете у себя СДВГ, посмотрите это!

#СДВГ #СДВГЖенщины #СДВГВзрослые #Нейроразнообразие #ПсихическоеЗдоровье
Если вы когда-либо думали: «Я просто ленюсь», потому что не можете сосредоточиться, это видео для вас. Я доктор Саша Хамдани, психиатр, специализирующийся на СДВГ (и у меня он тоже есть). За 15–20 минут я расскажу вам о настоящих признаках СДВГ у взрослых, которые большинство людей не замечают, чтобы вы перестали винить себя и начали работать со своим мозгом.
Что вы узнаете
Развал структуры: почему взрослая жизнь (без учителей, без жесткого расписания) значительно усложняет СДВГ, и что с этим делать.

Высокофункциональный борец: как по-разному проявляется СДВГ (особенно у женщин), внешне выглядит «целостно», внутри ощущается хаос.

Тревожные сигналы в отношениях: слушание, перебивание, «отвлекающие» вибрации и дисфория чувствительности к отвержению (РСД), что на самом деле происходит в мозге.

Регулирование внимания (а не дефицит): почему важные задачи кажутся невыполнимыми, а случайные становятся ловушками гиперфокуса, и как направлять стимуляцию.
ГЛАВЫ
00:00 Вступление: Вы не ленивы
00:23 СДВГ не «проходит»
02:18 Личная история: Шок от учёбы в медицинском вузе
06:23 Обработка информации в режиме реального времени
08:47 Почему всё сейчас кажется сложнее
09:35 Нервная система, основанная на интересах
11:35 Заключение