Necesitas SOLO 25 Min: Este Flow Te Reinicia por Completo 🔄✨
Автор: Viridiana Yoga
Загружено: 2025-11-25
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✨ Yoga Flow para Energizarte — 25 Minutos ✨
Si hoy amaneciste sin energía… esta clase es para ti.
Es un flow poderoso, dinámico y accesible que te ayuda a despertar el cuerpo, aclarar la mente y cambiar completamente tu estado de ánimo.
Perfecta para:
✔️ Empezar tu día con fuerza
✔️ Activarte cuando sientes cansancio o pesadez
✔️ Regresar al cuerpo y salir del estrés
✔️ Mujeres 40+ que quieren energía real sin brincos
En esta práctica trabajamos movilidad, respiración, fuerza suave y fluidez para que al terminar sientas ligereza, presencia y claridad mental.
💛 Practica conmigo desde casa, a tu ritmo, y siéntete viva otra vez.
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Si la música te gusta, es de Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/referra...
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