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提升生長激素：年齡、訓練和睡眠的角色！
Автор: Kent 說
Загружено: 19 сент. 2023 г.
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你知道生長激素如何影響我們的身體嗎？為什麽青春期的你有時看起來一夜之間都長高了，而到了中年，不僅身高停止增長，還可能出現肌肉萎縮和記憶力下降的狀況？在這期視頻中，Kent 將帶大家深入探討生長激素的神奇之處，如何通過日常生活和訓練來促進其分泌，並揭秘生長激素與其他激素之間的有趣關系。錯過前期內容的小夥伴記得回看哦！同時，為了身體健康，希望每位小夥伴都能珍惜夜間的黃金修復時間。期待帶給你新的知識和啟發，快來和 Kent 一起探索吧！歡迎點贊，訂閱加分享。
生長激素：能否作為運動健身的秘密武器？
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