ลดน้ำหนัก 30 กิโล จาก 90 เหลือ 60 กิโล ( เบาหวานหาย ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Автор: หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 40180
คลิปนี้จะทำให้การลดน้ำหนัก 30 กิโล ของคุณ ไม่เป็นเรื่องยากอีกต่อไป ยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มจะเป็นเบาหวาน ความดัน ไขมันพอกตับ คุณมีโอกาสหายได้ แค่ลดน้ำหนักให้ถูกวิธี ซึ่งคลิปนี้เป็นเรื่องราวของนักเรียนที่ลดน้ำหนักกับหมอหนึ่ง ลดไป 30 กิโล จาก 90 เหลือ 60 กิโล คุณเองก็ทำได้เช่นกัน ชมคลิปนี้ให้จบนะครับ
⭕️ สิ่งที่น่าสนใจในคลิปนี้ ⭕️
0:00 - เริ่มต้น
1:54 - จุดเริ่มต้น: น้ำหนัก 90 กิโล และเบาหวานที่คุมไม่ได้
4:04 - วิธีคิดใหม่ที่ทำให้น้ำหนักลดได้จริงครั้งแรกในชีวิต
5:45 - กินยังไงให้ลด 30 กิโล: โปรตีนเพิ่ม น้ำตาลลด คุมอินซูลิน
14:05 - ออกกำลังกายแบบไม่ฝืน: ทำแบบนี้ แค่ 10 นาที แต่ลดน้ำหนักได้จริง
16:53 - ผลลัพธ์หลังลด 30 กิโล: ทำยังไงให้ไม่กลับไปอ้วนอีก ไม่เป็นเบาหวานอีกเลย
21:09 - วิธีเข้ากลุ่มเรียน " ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต " กลุ่ม VIP
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
