как навести порядок в жизни за 6 шагов, даже если нет сил • стратегия ясности

Хочешь навести порядок в жизни — но каждый раз откладываешь?
Это не просто лень — это сигнал. В этом видео я, практикующий психолог и коуч, объясняю, какие шаги помогут навести порядок не только во внешнем, но и внутри. За 6 простых шагов ты построишь путь к ясности и освободишься от тревоги за будущее. Я покажу, как навести порядок без давления, чувства вины и выгорания.

Приходи на практикум «Дар желать», доступ к закрытому тг-каналу с материалами придет тебе на почту сразу после оплаты, материалы остаются с тобой навсегда: https://payform.ru/mh7K2Wj/
Промокод для тебя на скидку 15%: YTDAR15

Мой телеграм: https://t.me/+6WTQtnelw3Q4MzFi
Сторис & рилсы:   / rashdary  
Услуги & материалы: https://rashdary.ru

00:00 интро
00:28 шаг 1 — как составить карту точек напряжения
01:26 шаг 2 — как проанализировать сферы
02:23 важный момент второго шага
02:52 шаг 3 — как найти точки опоры
04:40 шаг 4 — порядок внутренний и внешний
06:50 шаг 5 — как создать мини-порядки
07:43 шаг 6 — пожалуй, самый значимый для твоего будущего


как навести порядок в жизни, порядок в голове, порядок в жизни с чего начать, как справиться с хаосом, психолог о порядке, психологическая причина беспорядка, почему не могу прибраться, тревога и бардак, внутренний порядок, прокрастинация уборка, как начать действовать, психологическая поддержка, мотивация навести порядок, коучинг порядок, самодисциплина и хаос, порядок и самооценка