Скачать
Румынская становая тяга с гирей
Автор: Алексей Дружинин - Онлайн Тренер
Загружено: 2024-11-17
Просмотров: 475
Описание:
Тренировка ног.
Целевые мышцы: Бицепс бедра, Большая ягодичная.
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4199 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SQaryTA_vkA"
["related_video_title"]=>
string(109) "⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны"
["posted_time"]=>
string(24) "19 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[1]=>
object(stdClass)#4172 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Z1rEPc-w1dw"
["related_video_title"]=>
string(47) "Рэмбо Первая бровь. Comedy club"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(9) "Friday TV"
}
[2]=>
object(stdClass)#4197 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1vvfTd-Yee4"
["related_video_title"]=>
string(67) "Крис Бамстед тренировка на верх тела"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(8) "ivgenfit"
}
[3]=>
object(stdClass)#4204 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1SMGGbbof1Y"
["related_video_title"]=>
string(102) "Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(9) "Khalif Tv"
}
[4]=>
object(stdClass)#4183 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rSdhAzE8O9s"
["related_video_title"]=>
string(13) "Д-2 Ноги"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(9) "IRON- MAN"
}
[5]=>
object(stdClass)#4201 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "95Mkwbsk2HQ"
["related_video_title"]=>
string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[6]=>
object(stdClass)#4196 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FkhDoFzlY-o"
["related_video_title"]=>
string(177) "Депутату не выключили микрофон и страна услышала правду! Вот что ждёт страну, мы за 25 лет всё про.."
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Антон Хардин"
}
[7]=>
object(stdClass)#4206 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fOkVdbNDCEM"
["related_video_title"]=>
string(75) "ОН ТОЧНО ЛУЧШЕ WRANGLER, НО ЕСТЬ НЮАНС. FORD BRONCO."
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(8) "AcademeG"
}
[8]=>
object(stdClass)#4182 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IcLWETIf3J4"
["related_video_title"]=>
string(116) "Жириновский о евреях! Что будет, когда Израиль проиграет? 2004 год"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(13) "ЛДПР-ТВ"
}
[9]=>
object(stdClass)#4200 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SF1VHp8T1fc"
["related_video_title"]=>
string(130) "ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(46) "ОКХ – Oзвучка Криса Хериа"
}
}
⚡️Зеленский ответил Путину || Заявление об окончании войны
Рэмбо Первая бровь. Comedy club
Крис Бамстед тренировка на верх тела
Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!
Д-2 Ноги
Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь
Депутату не выключили микрофон и страна услышала правду! Вот что ждёт страну, мы за 25 лет всё про..
ОН ТОЧНО ЛУЧШЕ WRANGLER, НО ЕСТЬ НЮАНС. FORD BRONCO.
Жириновский о евреях! Что будет, когда Израиль проиграет? 2004 год
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА