肱骨往前跑，我就只调整肩胛骨一样有效果 体态纠正 肱骨前移 圆肩

Правильный ужин: что есть вечером, чтобы жить дольше и легче просыпаться.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

【如何修正圆肩驼背】专业物理治疗师的方法! 极简风单间公寓装修Vlog. The Dedication Series. Ep.6

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Упражнения для шеи от головокружения | Головокружение в шее | Цервикогенное головокружение

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

《印想瑜伽》第二十六集：久坐一族肩背练习

15分钟直角肩运动！改善斜方肌、圆肩溜肩、肩颈疼痛，高效天鹅颈瑜伽【周六野Zoey】

【不要再这样拉伸了!】如何科学有效的热身!

10分钟久坐肩颈腰背拉伸瑜伽，消除斜方肿胀肥大｜改善驼背圆肩｜缓解酸痛【周六野Zoey】

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

《印想瑜伽》第三集： 阴瑜伽 肾经膀胱经

《印想瑜伽》第一集： 阴瑜伽 脾胃经

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч