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我的Hyrox初體驗！不練千萬不要來?!
Автор: 艾爾文與班傑明的奇幻旅程
Загружено: 2025-09-04
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大家好久不見。
艾爾文繼高爾夫之後，發現一個有趣的全球性體能比賽：Hyrox
因為台灣場一年只有一次，臨時決定21小時快閃香港。在沒有專業訓練的情況下，挑戰Hyrox初體驗。結果艾爾文能否無傷完賽呢？Hyrox比賽實際狀況為何？一起來看看影片吧。
HYROX 是一項結合跑步和八種功能性訓練（如雪橇推拉、划船、波比跳等）的全球性健身競賽，以測試參賽者的整體體能和耐力。 這項運動起源於德國，旨在讓各種健身程度的人都能參與，並且比賽項目在全球標準化，讓所有參賽者能夠在同一條件下較量。
賽事介紹 ：https://hyroxtaiwan.com/zh-hant/%E8%B...
比賽項目介紹：
• HYROX OFFICIAL | TECHNICAL BRIEFING SINGLE...
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