세계 장수마을의 수명 연장 '장 건강법'! - 따뜻한 명의 #02

대장 건강 지키는 최고의 음식은? - 따뜻한 명의 #01 #대장암 #대장암 명의 #대장에좋은음식

변비약 먹기 전에 반드시 해야 하는 5가지_아무리 애써도 변이 안 나오는 이유? - 따뜻한 명의 #04

콩팥 녹이는 최악의 견과류 3가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 견과류 3가지!!

장 건강 지키려고 '채소' 먹었는데 배가 아파요 - 따뜻한 명의 #05

“‘이것’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밀가루 vs 기름, 혈관에 더 치명적인 것은? (서울대병원 이승훈 교수 통합본)

장내 유익균을 공짜로 늘리는 꿀팁! 이것만 바꿔도 장을 튼튼하게 만들 수 있어요!

2부)요쿠르트, 말린과일, 빵 함부로 먹지 말라! 올바른 식사편 대장암의 명의 세브란스병원 김남규 교수의 경고! 2부 의사출신 의학전문기자와 함께 합니다. 1부 본 뒤 2부 시청!

Практическое руководство по улучшению здоровья путем оптимизации кишечной микрофлоры

채소가 위장을 위협하는 이유 2탄-암예방 및 장 건강을 지키는 10가지 습관, 대장암 및 항문질환의 대가 세브란스 김남규 교수가 알려줍니다

"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

대장암을 좀 더 일찍 알아챌 순 없을까? - 따뜻한 명의 #03 #대장암 #대장암원인

항암 후유증과 류마티스 관절염 때문에 🦶맨발 걷기를 시작하면서 얻은 놀라운 변화. 대장암 수술 후 고혈압을 잡으려고 신발을 벗었다는데...(KBS 20230712 방송)

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

100만뷰 달성! 1부)채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라! 대장암, 장건강의 대가 세브란스병원 김남규 교수의 경고 1부! 응원되는 구독과 좋아요 꼭 부탁

"하루에 3천 보밖에 못 걸어요"｜망가지면 1년 이내 사망률 20%인 고관절｜뼈에는 이상 없는데 걷기 힘들었던 이유｜귀하신 몸｜#EBS건강

무너진 장내세균숲을 복구하는 5단계 원칙. 버리고 바꾸고 심고 메꾸고 재조립하라

무서운 고혈압! 높은 혈압 확실히 낮추는 방법 7가지 [숫자로 보는 건강]

김남규 대장항문외과 교수, 소리 없이 찾아오는 대장암 [아침마당] | KBS 250410 방송

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화

채소가 위장을 위협하는 이유1탄, 대장암 치료의 대가 김남규 교수가 말하는 건강한 먹을거리 이야기