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Essere semplicemente con il respiro
Автор: Nicoletta Cinotti
Загружено: 2023-04-17
Просмотров: 2703
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Le nostre nevrosi e la nostra saggezza sono costituite dallo stesso materiale. Se buttiamo via le nevrosi, buttiamo anche la saggezza. Quando siamo molto arrabbiati, siamo anche pieni di energia: è questa energia che ci rende così vitali e che piace tanto alla gente. Il punto allora non è liberarsi dalla rabbia ma farci amicizia, osservarla chiaramente con precisione, onestà e gentilezza. Pema Chodron
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