Скачать
Практика йоги, наклоны вперед
Автор: VALENTINA ELINA
Загружено: 2015-06-15
Просмотров: 28964
Описание:
16.06.2015 Йога АЙЕНГАРА. Преподаватель Игорь Подмазин (Senior 1). Базовая программа, в которой основное внимание уделяется наклонам вперед. Эта программа помогает освоить наклоны без лишнего напряжения и направлена на раскрытие задней поверхности тела. В комплекс входят позы стоя, сидя и перевернутые позы. К каждой асане дается комментарий и инструкции по выполнению.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
