Классическое выполнение перевернутых поз в йоге Айенагара

Основы йоги Айенгара

Восстанавливающая программа - Алексеева Елена

Практика йоги, наклоны вперед

Урок "Глубокая Релаксация" - Йога Айенгара

"Вопросы-Ответы" с Игорем Подмазиным

Елена Ульмасбаева. Хануманасана (продольный шпагат) - как осваивать без травм

Перевернутые позы в йоге Айенгара/Iyengar Yoga Inversion Poses

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

ЯГОДКИ НА СКОВОРОДКЕ: Жизнь Доулы Смерти

Йога Айенгара. Женское здоровье/ Iyengar Yoga for Women's health

йога Айенгара для женское здоровье / Iyengar Yoga for Women's health

Семинар Маноусо Маноса,1-ый день (часть 1)

Йога Айенгара. Занятие в офисе или дома на стуле

Семинар Е.Ульмасбаевой

Йога Айенгара. Динамичная практика.

Кому нельзя делать перевернутые позы. Пройти тест. Асаны для улучшения венозного оттока.

Практика йоги, прогибы назад

Елена Ульмасбаева. Женская практика. Комплекс I

Практика йоги по книге Б.К.С Айенгара "Йога дипика". 1-2 неделя. Николай Шименков .

Йога. Перевернутые асаны (25 минут) | Утренняя йога | Шавасана