Что нужно, чтобы стать профессионалом: путь Натана Кьюсака от юниоров до EF Education-Aevolo

// Обзор эпизода:
Натан Кьюсак — восходящая звезда шоссейных гонок. Он выиграл свою первую европейскую гонку в 2025 году, выступал за сборную США на Тур де л'Авенир и завершил сезон, подписав контракт с EF Education-Aevolo. Натан четыре года тренируется в CTS под руководством Адама Пулфорда. Переходя в элитный класс U23 и ведущую международную команду развития, он хочет узнать, что нужно для перехода из юниоров в профессионалы.

В 281-м эпизоде ​​тренер Адам Пулфорд и Натан рассказывают о силовых показателях, необходимых для попадания на пьедестал в международных гонках U23, о ежегодном количестве тренировочных часов, необходимых для перехода в профессионалы, и о том, как молодой гонщик освоил гоночное мастерство, необходимое для победы над лучшими в мире.

Начните становиться сильнее и быстрее уже сегодня! Занимайтесь с профессиональным тренером CTS. Бесплатные ознакомительные звонки без обязательств доступны по ссылке https://trainright.com/coaching/cycling/

// Темы, обсуждаемые в этом выпуске:
Начало карьеры Натана в шоссейных гонках
Рост количества часов тренировок в год от юниора до профессионала
Мощность, свидетельствующая о зарождающемся таланте в шоссейном велоспорте
Что выигрывает гонки: мастерство гонщика или мощность?
Как освоить гоночное мастерство в США

Присоединяйтесь к EF Education-Aevolo

// Ресурсы
Натан Кьюсак в Instagram:   / nathancusack_  
Объявление EF Education/Aevolo: https://www.efeducationaevolo.com/rac...

// ГОСТЬ
Выросший в районе Вашингтона, округ Колумбия, и перешедший от велокросса к шоссейному велоспорту в подростковом возрасте, Натан Кьюсак выступал за команду DC Velo в юниорском возрасте и за команду Kelly Benefits Cycling Team в возрасте до 23 лет. Сезон 2025 года стал для 20-летнего спортсмена прорывным: он одержал свою первую победу в европейских шоссейных гонках в Испании, дебютировал в престижной гонке U23 Tour de l'Avenir и завершил год, заключив заслуженный контракт с EF Education-Aevolo на 2026 год.

В настоящее время он учится на третьем курсе Университета Вермонта, где проходит четырёхгодичную программу по науке о данных, и присоединяется к команде EF Education-Aevolo как гонщик с большим потенциалом и быстрым финишёром.

// ВЕДУЩИЙ
Адам Пулфорд более 14 лет работает тренером CTS и имеет степень бакалавра наук в области физиологии физических упражнений. Он участвовал и тренировал сотни спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость по всему миру.

/ СЛУШАТЬ / ПОДПИСАТЬСЯ НА ПОДКАСТ

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/15dWnen...
Google: https://bit.ly/3sZ07B8

// ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку: https://trainright.com/newsletter/

// БЕСПЛАТНОЕ 14-ДНЕВНОЕ ЧЛЕНСТВО TRAINRIGHT

Получите доступ к планам тренировок, приложению для отслеживания прогресса и закрытому форуму, где вы можете получить советы от профессиональных тренеров: https://trainright.com/membership/

Используйте код: TRAINRIGHT

// ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К CTS

Сайт: https://trainright.com/
Instagram:   / cts_trainright  
Twitter:   / trainright  
Facebook:   / ctsathlete