5 Lebensmittel, die du JEDEN TAG essen solltest

Es gibt 1.000 verschiedene Ernährungsformen und viele haben ihre Daseinsberechtigung. Heute schauen wir uns aber 5 Lebensmittel an, bei denen sich alle Wissenschaftler einig sind, dass sie GUT für deinen Körper sind.

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Inhalte:
0:00 Die "richtige" Ernährungsform
1:00 Lebensmittel Nr.1
3:05 Lebensmittel Nr.2
4:38 Lebensmittel Nr.3
6:25 Lebensmittel Nr.4
7:37 Lebensmittel Nr.5
9:25 Bonus Lebensmittel
9:59 Süßstoff?
11:57 Mein Essen an einem Tag