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00:00 Teaser
01:45 Zu Gast: Darm-Experting Dr. Friederike Feil
05:42 Unterschätzte Zusammenhänge von Darm und Leistung
07:02 Dauerstress durch explizite Ernährungsformen
11:52 Stärkste Form der Balaststoffe
13:22 Wieso fermentierte Lebensmittel ein Grundnahrungsmittel sein sollten
17:32 Deshalb genügen Probiotika allein nicht für deine Darm-Gesundheit
26:02 So einfach ist es 80% deiner Ernährung in den Griff zu bekommen
33:02 Extrem unterschätzte traditionelle Hausmittel
39:12 Mythos des Säure-Basen Haushaltes
48:22 Wie schnell Blind- & Dickdarm unterschätzt werden
53:21 Das vergessene zweite Gehirn im Darm
58:42 Geheimrezept für deine Darmgesundheit
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Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung der Zuschauer. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Methoden oder Verfahren dar. Die Videos erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Videos ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.