Warum Lockerheit im Golfschwung deine Schlagweite erhöht
Автор: Golfreich
Загружено: 2024-12-03
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Silas Wagner erklärt, warum Lockerheit und Dehnung entscheidend sind, und gibt dir einfache Tipps, um deine Schlagweite zu maximieren. Probiere es aus und entdecke den Unterschied.
Timeline:
00:00 – Einführung: Warum Lockerheit entscheidend für weite Schläge ist.
00:33 – Der Griffdruck: Wie fest du den Schläger halten solltest.
01:07 – Der Lag-Effekt: Wie Lockerheit Schlägerkopfgeschwindigkeit erzeugt.
01:29 – Beweglichkeit im Oberkörper: Warum zu viel Spannung dich blockiert.
02:05 – Muskelspannung nutzen: Muskeln als elastische Gummibänder einsetzen.
02:52 – Die kinematische Kette: Energie optimal von unten nach oben übertragen.
03:26 – Beschleunigungsphase: Der Schlüssel zum effizienten Schwung.
04:06 – Bremsphase: Warum Lockerheit beim Finish so wichtig ist.
04:44 – Zusammenfassung: Der ideale Schwung in wenigen Schritten.
Empfehlungen:
Der richtige Golfgriff: • Neutraler GOLFGRIFF (Golfgriff richtig) - ...
Die Ansprechposition: • So testest DU deinen Golfschwung für mehr ...
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