Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

8 Cách Tự Nhiên Giúp Cân Bằng Lại Nội Tiết Ở Phụ Nữ | Bs Phạm Tuấn

Автор: Bác Sĩ Phạm Tuấn

Загружено: 2025-11-07

Просмотров: 3183

Описание:

► Bạn có biết rằng cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, da khô, tóc rụng, hay tăng cân không rõ lý do có thể không phải do stress hay tuổi tác, mà đến từ mất cân bằng nội tiết tố? Trong video này, Bs Phạm Tuấn sẽ chia sẻ 8 cách tự nhiên giúp cân bằng lại nội tiết ở phụ nữ – giúp bạn lấy lại năng lượng, làn da rạng rỡ và tinh thần tích cực mà không cần dùng thuốc.
Nội tiết tố là “người chỉ huy thầm lặng” điều khiển giấc ngủ, cảm xúc, làn da, vóc dáng và cả khả năng sinh sản của người phụ nữ. Khi hormone bị rối loạn, cơ thể sẽ gửi tín hiệu cảnh báo — nhưng phần lớn chúng ta lại bỏ qua. Bằng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn, giấc ngủ, vận động và kiểm soát căng thẳng, bạn hoàn toàn có thể khôi phục lại sự cân bằng từ bên trong.
Hãy cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm đường, ăn chất béo tốt, tăng rau xanh, ngủ đủ, hít thở sâu và sống chậm lại – để cảm nhận cơ thể khỏe đẹp và bình yên mỗi ngày.
► Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email:
[email protected]

► Một số từ khoá có thể tìm kiếm về chủ đề này: nội tiết, nội tiết tố, mất cân bằng nội tiết, cân bằng nội tiết, sức khỏe nữ giới, phụ nữ 30, phụ nữ đẹp tự nhiên, sức khỏe hormone, estrogen, hormone thuần nữ, hormone cân bằng, phụ nữ hiện đại, lối sống lành mạnh,mệt mỏi, khó ngủ, da khô, tóc rụng, tâm trạng thất thường, tăng cân không rõ lý do, kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn, bốc hỏa, lo âu căng thẳng

© Bản quyền thuộc về Bs Phạm Tuấn
© Copyright by BÁC SĨ TUẤN Production ☞ Do not Reup
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Không nên sử dụng video này để tự chẩn đoán và không thay thế cho việc khám sức khỏe, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa Bác sĩ Phạm Tuấn và Bạn. Bạn không nên thay đổi bất kỳ chế độ ăn uống hoặc chế độ chăm sóc sức khỏe nào trước khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và được khám sức khỏe, chẩn đoán và khuyến nghị. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe.

8 Cách Tự Nhiên Giúp Cân Bằng Lại Nội Tiết Ở Phụ Nữ | Bs Phạm Tuấn

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["aPb6KFxJ2DA"]=> object(stdClass)#6552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aPb6KFxJ2DA" ["related_video_title"]=> string(117) "Sự thật về Mất Ngủ và cách Phục Hồi Giấc Ngủ tự nhiên, KHÔNG DÙNG THUỐC | Bs Phạm Tuấn" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["87uqJXFbcNc"]=> object(stdClass)#6562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "87uqJXFbcNc" ["related_video_title"]=> string(166) "Причины хронических заболеваний – эффективная профилактика заболеваний | Доктор Фам Туан" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["TLeel2yETls"]=> object(stdClass)#6550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TLeel2yETls" ["related_video_title"]=> string(168) "Измените эти 5 привычек — и ваши волосы станут гуще и крепче, чем когда-либо | Доктор Фам Туан" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Q3a9Oh0PpdI"]=> object(stdClass)#6560 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q3a9Oh0PpdI" ["related_video_title"]=> string(84) "Ăn Tỏi đúng cách: Giảm nguy cơ Đau Tim và Đột Quỵ | Bs Phạm Tuấn" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZwJkxyc9hjI"]=> object(stdClass)#6544 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZwJkxyc9hjI" ["related_video_title"]=> string(183) "Что происходит, когда запор затягивается? Как избавиться от запора и поддерживать здоровье кишечн..." ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["JEaHg2p_px0"]=> object(stdClass)#6563 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JEaHg2p_px0" ["related_video_title"]=> string(157) "Правда о мелазме, веснушках и темной коже — не из-за солнечного света | Доктор Фам Туан" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["UzNYlHNwYKM"]=> object(stdClass)#6548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UzNYlHNwYKM" ["related_video_title"]=> string(155) "14 секретов жизни после 100 лет, которые используют японцы и гонконгцы | Доктор Фам Туан" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["AolaIk1XP4A"]=> object(stdClass)#6555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AolaIk1XP4A" ["related_video_title"]=> string(178) "Возрастная «коррозия» наших мышц. Как сохранить мышцы в течение долгого времени | Доктор Фам Туан" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["h0XeUyJ9u4A"]=> object(stdClass)#6538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h0XeUyJ9u4A" ["related_video_title"]=> string(101) "Cơ thể bạn nói gì khi vào tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh? | BS.CK1 Nguyễn Lệ Quyên" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["64vnNGzwVls"]=> object(stdClass)#6561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "64vnNGzwVls" ["related_video_title"]=> string(112) "Bàn Chân Nói Gì Về Sức Khoẻ Gan Của Bạn? Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm | Bs Phạm Tuấn" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["CzTxbzRrXZc"]=> object(stdClass)#6551 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CzTxbzRrXZc" ["related_video_title"]=> string(178) "7 врагов, которые ежедневно разрушают вашу печень, о которых вам никто не рассказывает | Доктор Ф..." ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["GHphvHrSu1c"]=> object(stdClass)#6557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GHphvHrSu1c" ["related_video_title"]=> string(120) "Арахисовое масло: польза и вред привычного блюда | Доктор Фам Туан" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["z-h7OUmm3aA"]=> object(stdClass)#6545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z-h7OUmm3aA" ["related_video_title"]=> string(122) "#571. LS 10 điều hiểu sai về dinh dưỡng trong trị bệnh Gút (Gou), trả lời câu hỏi từ Dr. Wynn Tran" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["s9bBQUkwsts"]=> object(stdClass)#6543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s9bBQUkwsts" ["related_video_title"]=> string(121) "Viêm Mạn Tính là ‘ngòi nổ’ của nhiều B.ệnh Tật ( 6 Cách GIẢM VIÊM TỰ NHIÊN) | Bs Phạm Tuấn" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["M4v1uXNmxDI"]=> object(stdClass)#6541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M4v1uXNmxDI" ["related_video_title"]=> string(113) "Откажитесь от этих 7 продуктов при артрите и боли в суставах😲" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["wEfb1eT7jsM"]=> object(stdClass)#6542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wEfb1eT7jsM" ["related_video_title"]=> string(46) "Bữa ăn tốt nhất làm sạch mạch máu" ["posted_time"]=> string(69) "Трансляция закончилась 3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["p-ABSeSARN0"]=> object(stdClass)#6539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p-ABSeSARN0" ["related_video_title"]=> string(111) "Tại Sao Móng Tay Bạn Lại Có Gờ Dọc? Nguyên Nhân và Giải Pháp Cải Thiện | Bs Phạm Tuấn" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["4dW_jEnXyaI"]=> object(stdClass)#6540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4dW_jEnXyaI" ["related_video_title"]=> string(85) "Hướng dẫn bạn: Bổ sung Canxi - Vi chất được mong đợi nhiều nhất" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["LAcLB889DK8"]=> object(stdClass)#6528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LAcLB889DK8" ["related_video_title"]=> string(167) "Предупреждающие признаки паразитарной инфекции – лечение и профилактика | Доктор Фам Туан" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["dryT5QHOWTk"]=> object(stdClass)#6529 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dryT5QHOWTk" ["related_video_title"]=> string(176) "После 40 лет, если вы хотите иметь хорошее здоровье, следует избегать этих 4 ошибок — доктор Фам ..." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }
Sự thật về Mất Ngủ và cách Phục Hồi Giấc Ngủ tự nhiên, KHÔNG DÙNG THUỐC | Bs Phạm Tuấn

Sự thật về Mất Ngủ và cách Phục Hồi Giấc Ngủ tự nhiên, KHÔNG DÙNG THUỐC | Bs Phạm Tuấn

Причины хронических заболеваний – эффективная профилактика заболеваний | Доктор Фам Туан

Причины хронических заболеваний – эффективная профилактика заболеваний | Доктор Фам Туан

Измените эти 5 привычек — и ваши волосы станут гуще и крепче, чем когда-либо | Доктор Фам Туан

Измените эти 5 привычек — и ваши волосы станут гуще и крепче, чем когда-либо | Доктор Фам Туан

Ăn Tỏi đúng cách: Giảm nguy cơ Đau Tim và Đột Quỵ | Bs Phạm Tuấn

Ăn Tỏi đúng cách: Giảm nguy cơ Đau Tim và Đột Quỵ | Bs Phạm Tuấn

Что происходит, когда запор затягивается? Как избавиться от запора и поддерживать здоровье кишечн...

Что происходит, когда запор затягивается? Как избавиться от запора и поддерживать здоровье кишечн...

Правда о мелазме, веснушках и темной коже — не из-за солнечного света | Доктор Фам Туан

Правда о мелазме, веснушках и темной коже — не из-за солнечного света | Доктор Фам Туан

14 секретов жизни после 100 лет, которые используют японцы и гонконгцы | Доктор Фам Туан

14 секретов жизни после 100 лет, которые используют японцы и гонконгцы | Доктор Фам Туан

Возрастная «коррозия» наших мышц. Как сохранить мышцы в течение долгого времени | Доктор Фам Туан

Возрастная «коррозия» наших мышц. Как сохранить мышцы в течение долгого времени | Доктор Фам Туан

Cơ thể bạn nói gì khi vào tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh? | BS.CK1 Nguyễn Lệ Quyên

Cơ thể bạn nói gì khi vào tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh? | BS.CK1 Nguyễn Lệ Quyên

Bàn Chân Nói Gì Về Sức Khoẻ Gan Của Bạn? Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm | Bs Phạm Tuấn

Bàn Chân Nói Gì Về Sức Khoẻ Gan Của Bạn? Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm | Bs Phạm Tuấn

7 врагов, которые ежедневно разрушают вашу печень, о которых вам никто не рассказывает | Доктор Ф...

7 врагов, которые ежедневно разрушают вашу печень, о которых вам никто не рассказывает | Доктор Ф...

Арахисовое масло: польза и вред привычного блюда | Доктор Фам Туан

Арахисовое масло: польза и вред привычного блюда | Доктор Фам Туан

#571. LS 10 điều hiểu sai về dinh dưỡng trong trị bệnh Gút (Gou), trả lời câu hỏi từ Dr. Wynn Tran

#571. LS 10 điều hiểu sai về dinh dưỡng trong trị bệnh Gút (Gou), trả lời câu hỏi từ Dr. Wynn Tran

Viêm Mạn Tính là ‘ngòi nổ’ của nhiều B.ệnh Tật ( 6 Cách GIẢM VIÊM TỰ NHIÊN) | Bs Phạm Tuấn

Viêm Mạn Tính là ‘ngòi nổ’ của nhiều B.ệnh Tật ( 6 Cách GIẢM VIÊM TỰ NHIÊN) | Bs Phạm Tuấn

Откажитесь от этих 7 продуктов при артрите и боли в суставах😲

Откажитесь от этих 7 продуктов при артрите и боли в суставах😲

Bữa ăn tốt nhất làm sạch mạch máu

Bữa ăn tốt nhất làm sạch mạch máu

Tại Sao Móng Tay Bạn Lại Có Gờ Dọc? Nguyên Nhân và Giải Pháp Cải Thiện | Bs Phạm Tuấn

Tại Sao Móng Tay Bạn Lại Có Gờ Dọc? Nguyên Nhân và Giải Pháp Cải Thiện | Bs Phạm Tuấn

Hướng dẫn bạn: Bổ sung Canxi - Vi chất được mong đợi nhiều nhất

Hướng dẫn bạn: Bổ sung Canxi - Vi chất được mong đợi nhiều nhất

Предупреждающие признаки паразитарной инфекции – лечение и профилактика | Доктор Фам Туан

Предупреждающие признаки паразитарной инфекции – лечение и профилактика | Доктор Фам Туан

После 40 лет, если вы хотите иметь хорошее здоровье, следует избегать этих 4 ошибок — доктор Фам ...

После 40 лет, если вы хотите иметь хорошее здоровье, следует избегать этих 4 ошибок — доктор Фам ...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]