Leicht & schnell - Coucous Gemüseauflauf aus der Wunderkesselküche
Автор: Wunderkessel
Загружено: 2025-02-07
Просмотров: 981
Willkommen auf dem Wunderkessel-Kanal! In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr mit dem Thermomix einen Couscous Gemüseauflauf ganz schnell zubereiten könnt. Dieses Rezept ist ideal für den schnellen Hunger 😊
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Hier gibt es unser Rezept auch als PDF 🤫
https://www.wunderkessel.de/t/coucous...
Zutaten (für 4 Portionen)
• 200 g Couscous
• 250 ml Gemüsebrühe
• 1 Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Paprika
• 1 Zucchini
• 1 Möhre
• 1 Dose Tomaten (stückig, 400 g)
• 10 g Olivenöl
• 1 TL Tomatenmark
• 1 TL Paprikapulver
• 1 TL Oregano
• Salz & Pfeffer nach Geschmack
• 100 g Feta (zum Überbacken)
• 50 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Mozzarella)
• Etwas frische Petersilie
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