Esercizi per TRICIPITI e DORSALI, da fare a casa con pesetti.
Автор: Marti Fitness
Загружено: 2022-05-16
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6 esercizi facili da fare a casa con i pesi.
▪️ 30 secondi di lavoro
▪️ 10 secondi di recupero
▪️ Almeno 2 round
▪️ 2 pesi da 1 kg o quello che preferisci
☀️ Prepariamoci all'estate ☀️
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Prima di fare questi esercizi, consultare il proprio medico.
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