सिर्फ़ 1 कप रोज़ाना पी लो, हाथ-पैर दर्द, नसों का दर्द बिल्कुल ठीक!

सिर्फ़ 1 कप रोज़ाना पी लो, हाथ-पैर दर्द, नसों का दर्द बिल्कुल ठीक!

Your Queries
Joint pain home remedies
Home remedies for muscles and joint pain
How to get rid of joint pain remedy naturally
Remedy for arthritis and joint pain
Arthritis pain relief home remedies
Old age join pain home remedies
Best remedy for knee joint pain in old age
Knee pain relief home remedies
Joint pain home remedies oil
Body muscles pain relief home remedies for old age
Jodon ke dard ka gharelu upay
Budhape mein jodon ka dard kaise theek Karen
Jodon ke dard ke liye Kya Karen
Jodon ke dard ka ayurvedic ilaaj
Jodon ke dard ke liye kya karna chahie
जोड़ों का दर्द
joint pain remedy
joint pain drink
दालचीनी के फायदे
लौंग के फायदे
बड़ी इलायची फायदे
सौंफ
digestion jo dard ka nuskha
knee pain remedy
arthritis pain drink
physiotherapy hindi
Physiovedic Rehabilitation Centre
घर का नुस्खा जोड़ों का दर्द
ayurvedic nuskha
natural remedy joint pain
stiff joints relief
swelling reduction drink
घुटने का दर्द घरेलू इलाज




आप जोड़ों के दर्द (Joint Pain) से परेशान हैं? और आपकी उम्र 60 साल या उससे ज्यादा है
दवा लेने के बाद भी दर्द बार-बार लौट आता है?
आज की इस वीडियो में मैं आपके लिए लेकर आया हूँ एक सीक्रेट पेय (Drink) और घरेलू नुस्खा, जिसमें शामिल हैं:
दालचीनी, लौंग, बड़ी इलायची और सौंफ — ये चारों मिलकर सूजन कम करते हैं, कब्ज-सुधारते हैं, रक्तसंचार बढ़ाते हैं और शरीर की हीलिंग स्पीड बढ़ाते हैं।

👇 वीडियो में आप जानेंगे:

🔹 1. दालचीनी (Cinnamon)
शरीर की सूजन (Inflammation) कम करती है
घुटनों, पीठ और कमर दर्द में राहत देती है
खून का संचार बढ़ाती है

🔹 2. लौंग (Clove)
Natural Painkiller
जोड़ों की जकड़न कम करती है
Muscles और Ligaments को आराम देती है


🔹 3. बड़ी इलायची
शरीर को Detox करती है
Joint stiffness कम
Metabolism ठीक करके वजन नियंत्रित रखने में मदद

🔹 4. सौंफ (Fennel Seeds)
Digestion मजबूत करती है
गैस, ब्लोटिंग और कब्ज खत्म

Joint pain में तेजी से आराम क्योंकि पाचन ठीक होने पर सूजन कम होती है

कैसे बनाएं यह Healing Drink?
(कदम वीडियो में विस्तार से समझाए गए हैं)
1 गिलास पानी
1 छोटी दालचीनी
2 लौंग
1 बड़ी इलायची

हल्की आँच पर उबालकर रात खाना खाने के आधे घंटे बाद पिएं।

💡 किसके लिए फायदेमंद?

✔ घुटनों का दर्द
✔ कमर दर्द
✔ पीठ दर्द
✔ गठिया (Arthritis)
✔ नसों में खिंचाव
✔ बढ़ती उम्र में जकड़न
✔ पाचन समस्या की वजह से होने वाले दर्द

Disclaimer
यह वीडियो शिक्षा हेतु है। किसी गंभीर बीमारी, BP, Diabetes या दवा चल रही हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लेकर ही उपयोग करें।

मेरे चैनल Physiovedic Rehabilitation Centre को Subscribe करें


OTHER IMPORTANT VIDEOS

जाम कंधा खोलने की एक्सरसाइज
   • जाम कंधा खोलने की एक्सरसाइज Shoulder Pain ...  

मालिश कर के जाम कंधा खोलें
   • मालिश से पुराना कंधा जाम खोलें Shoulder Pa...  

घुटनों का गैप बढ़ाए
   • घर बैठे घुटनों का गैप बढ़ाने का सबसे आसान ...  

सायटिका का दर्द ठीक करें
   • 3 Best Exercises for Sciatica Pain|ये Exer...  

मालिश करें और सियाटिका का दर्द ठीक करें
   • मालिश से घर बैठे साइटिका का दर्द ठीक करें|...  

घर बैठे टेढ़े घुटनों को ठीक करें
   • घुटनों का टेढ़ापन का इलाज बिना सर्जरी|Bow L...  

टेढ़े घुटनों को सीधा करें घर बैठे
   • घुटना फस गया है या सीधा नहीं होता अपनाए यह...  


बुजुर्गों में पैरों की ताकत लाए घर बैठे
   • बुजुर्गों के पैरों में ताकत लाने वाले 5 जब...  

CLINIC-1
1-Physiovedic Rehabilitation Centre
Dr Mahmood Ahmad (PT)
Consultant Physiotherapist
2nd Street Opposite Rajender nagar Hospital Aishbagh Road Rajender nagar Lucknow

CLINIC-2
2-Physiovedic Physiotherapy and Chiropractor Clinic
House number 33 Back side of Aasra Hospital Tedhi puliya Aadil Nagar
Lucknow

Follow on Instagram:-
https://instagram.com/ahmadphysio23?i...

Follow on Facebook:-
https://www.facebook.com/profile.php?...

Contact us 91-7376528249
Visit our website at www.physiovedic.com




#physiovedicrehabilitation #jointpain
#jodonkapain #jointpaindrink #dalchini
#laung #badiilaichi #saunfbenefits
#jointpainrelief #arthritisrelief
#home remedy for joint pain
#ayurvedicdrink #jointpaintreatment
#gharelunuskha #jointpainhindi