Como Melhorar o Sono de Mães e Filhos com Estratégias Comprovadas! - Ep 32
Автор: Andrei Mayer
Загружено: 2024-09-05
Просмотров: 5051
Descubra as melhores estratégias da neurociência para melhorar o sono de mães e filhos!
💤✨ Se você sofre com noites mal dormidas, entenda como regular o relógio biológico, criar hábitos saudáveis e garantir um descanso de qualidade para toda a família.
Inscreva-se na Semana da Neurociência do Comportamento (GRATUITO):
https://andreimayer.com.br/snc-youtube
🔔 Inscreva-se no canal para mais conteúdos exclusivos: https://bit.ly/andreimayer
📌 Conecte-se comigo:
📷 Instagram: @profandrei
🎵 TikTok: @profandreineur0
📧 E-mail: [email protected]
⏰ Tópicos do Vídeo:
00:00:00 Trailer
00:00:36 Introdução
00:06:36 O Relógio Biológico do corpo
00:12:15 Regulação do Relógio Biológico
00:20:40 Bebês: aprendizado do Ritmo Biológico
00:28:02 O que influencia o sono de um bebê na barriga
00:31:53 O padrão de sono do bebê ao nascer
00:41:15 Treinamento do Sono de Bebês
00:53:09 Qual é o horário de dormir de bebês?
00:58:52 Cuidados necessários com o Sono
01:04:54 Amamentação do bebê
01:10:50 Desmame do bebê
01:14:08 Pode dormir junto com o bebê?
01:21:24 Como lidar com o Choro?
01:30:34 Sono das Mães e Pais
01:41:13 Encerramento
📢 Marque alguém que precisa ver isso e compartilhe esse conhecimento!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Psiquiatra USP: Como Dormir Bem - Dr. Caio Bonadio [Ep. 146]](https://ricktube.ru/thumbnail/AgtcU-nkUwE/mqdefault.jpg)
![Msc. José Siqueira: Como Melhorar sua Saúde Mental e suas Emoções [Ep. 029]](https://ricktube.ru/thumbnail/5kc0ysogL6c/mqdefault.jpg)
![Como Seu Filho Pode Dormir Melhor - Gisele Palmas [Ep. 076]](https://ricktube.ru/thumbnail/17qlwETeIk0/mqdefault.jpg)
