Cara Melatih Otot Sayap yang Baik dan Benar, di rumah dan gym
Автор: ФАКТЫ
Загружено: 2023-06-03
Просмотров: 114046
Bagi sejumlah orang berolahraga bukan lagi menjadi hobi tapi sebuah kewajiban.
Dari awalnya hanya sekedar menurunkan berat badan atau membakar kalori mulai berpindah ke latihan otot, salah satunya latihan otot sayap.
Latihan otot sayap ini pada dasarnya tidak sulit.
Selain mengandalkan peralatan di tempat fitness, Anda bisa mencoba beberapa gerakan latihan dirumah berikut.
Cara melatih otot sayap bisa berhasil atau tidak tergantung dari konsistensi dan akurasi gerakan yang Anda lakukan.
Agar tidak salah memilih gerakan, berikut beberapa gerakan untuk membentuk otot sayap.
#olahraga #gym #ototsayap #wingmuscle
"Images or videos sometimes come from various other media sources. Copyright is fully held by the source."
"Disclaimer - some contents are used for educational purpose under fair use.
copyright disclaimer under section 107 of the copyright act: 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as: criticism, comment, news reporting, teaching scholarship, and research. fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
