Скачать
Joga - poranne rozciąganie
Автор: Anna Cichy-Fatyga Yoga
Загружено: 2018-04-24
Просмотров: 6773
Описание:
Rozciągająca praktyka, która skupia się głównie na rozciągnięciu góry tułowia. Dobry starter dla nowego dnia. Jest to krótka praktyka ale bardzo efektywnie otwierająca barki, klatkę, ramiona i szyję. Sekwencję możesz wykonać na macie lub na łóżku.
Sprawdzi się też jako ożywienie po trudnej, nieprzespanej nocy.
Pozdrowienia i dobrego dnia:)
Daj znać jak się czułaś/łeś!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
