The Center For Women's Fitness(TCFWF) Founder Carolyne Anthony interview (Epilates Center Korea)
Автор: epilates
Загружено: 2024-10-16
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산전산후 재활 필라테스의 권위자
Carolyne Anthony.
임산부와 필라테스 에듀케이터를 위한
그녀의 진솔한 메세지.
00:10 캐롤린 선생님의 여정
01:30 TCFWF 프로그램
01:46 근막테크닉 (Rocking&Rolling to Release)
02:38 골반 기저부
03:53 산후 케어 복부 바인딩
04:40 핵심 메세지!
05:58 캐롤린 선생님의 사명과 TCFWF의 비전
🤰🏻“여자로 산다는 것은 축복받아야 할 일인 거에요.
왜냐면 우리는
우리의 몸에 생기는 변화들에 적응하기 위한
정말 많은 능력이 있으니까요.
🌿만약 스스로의 몸을 이해하고
호르몬들이 나에게 무엇을 하는지 알고,
임신 중 어떻게 몸이 바뀌는지 이해 한다면
출산 후에도 그전과 똑같은 몸이 될 수 있다는 것도
이해하실 수 있을 거에요.
그러니 편안하게 여러분의 임신 과정을 즐기세요.”
저는 제 메시지를 세상에 알릴 수 있어요.
여성들에게 그들의 몸이 얼마나 멋진지 보여줌으로써요.
신체적으로도, 정신적으로도
그리고 감정적으로도 말이죠.
-Carolyne Anthony (TCFWF CEO)
— [ TCFWF 12월 근막과정, 산전산후 과정/
25년 1월 완경기과정 모집중 ] —
🟢근막테크닉 (2일)
일시: 12월 18, 20일 (수,금) 12:00~16:00 (18일), 12:00~15:00(20일) -(7h)
🟢산전산후 (5일)
골반기저부 건강과 기능장애
12월 26일 (목) 12:00~18:00 (6h)
산전/산후 필라테스 이론과 매트
12월 27일 (금) 12:00~18:00 (6h)
복직근이개 회복술
25년 1월 7일 (화) 12:00~18:00 (4h)
산전/산후 필라테스 리포머
25년 1월 8일 (수) 12:00~16:00 (4h)
산전/산후 필라테스 캐딜락
25년 1월 10일 (금) 09:30~18:30 (8h)
🟡완경기 과정
*산전산후 자격과정을 들으신 분만 신청 가능.
25년 1월 4, 11, 18일(토) 3일간
-4, 11일(토) 9:00~14:00
-18일(토) 8:00~14:00
강사: 이현정 대표 에듀케이터
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문의 : 02-515-1088 / 010-9927-1088 전화, 문자 문의 또는 인스타 DM으로 문의주세요 :)
신청링크를 보내드립니다.
카카오 : E필라테스센터
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층
Доступные форматы для скачивания:
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![🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | PROF. MARCIN MATCZAK, DR MAŁGORZATA BONIKOWSKA [NA ŻYWO]](https://ricktube.ru/thumbnail/SUtKCGAkPtY/mqdefault.jpg)
