Скрытые тайны СТРАХА: как перестать тревожится без таблеток?

Мы все испытываем страх, это нормальная эмоция. Человек, не испытывающий страха просто не выживет. Но что делать, если вас окутывает деструктивный страх и тревога? Какие органы связаны с эмоцией страха и как их поддержать? Отвечаю в новом видео

00:00 - Начало
00:30 - Что такое страх?
01:11 - Панические атаки связаны с чувством страха?
01:24 - В каких случаях страх становится деструктивным?
02:23 - Почему кто-то испытывает страх постоянно?
03:27 - Как застой энергии влияет на состояние?
03:58 - Мы испытываем страх из-за застоев энергии или наоборот?
04:25 - Как страх влияет на нашу физику?
05:09 - Почему сейчас все больше ощущение страха у людей?
05:46 - Что происходит когда мы пытаемся подавить страх?
07:30 - Какие есть способы работы со страхом?
08:39 - Какие техники дыхания помогают справиться со страхом?
09:04 - Практические советы для тех, кто часто боится

#страх #эмоциястраха #тревожность #тревога #восточнаямедицина #эмоции #эмоциивтеле #советыврача