Разогрев перед уроком балета или балетная тренировка на каждый день для выворотности и осанки

array(20) { ["ToGTvzRzuL4"]=> object(stdClass)#6298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ToGTvzRzuL4" ["related_video_title"]=> string(169) "Как поднимать и держать ногу на 90 и выше? Методика и техники на практике. Балетная тренировка" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["5CafiX-FvqA"]=> object(stdClass)#6303 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5CafiX-FvqA" ["related_video_title"]=> string(117) "ЦИСКАРИДЗЕ 10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (выпуск 1-й)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["sWAPBrucR0g"]=> object(stdClass)#6296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sWAPBrucR0g" ["related_video_title"]=> string(163) "Недотянутые стопы. Что делать? Как растянуть стопы? Растяжка подъёмов. Гимнастика для ног" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["185ePDE36_I"]=> object(stdClass)#6308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "185ePDE36_I" ["related_video_title"]=> string(151) "Как быстро разогреться перед выступлением, лайфхаки от БАЛЕРИНЫ. Быстрый РАЗОГРЕВ" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["whSjH4EUqDE"]=> object(stdClass)#6290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "whSjH4EUqDE" ["related_video_title"]=> string(16) "Class Partnering" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7WyJt7Zowa4"]=> object(stdClass)#6307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7WyJt7Zowa4" ["related_video_title"]=> string(80) "Разминка по методу солистов балета | Часть1 |" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["UVAglweioKE"]=> object(stdClass)#6294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UVAglweioKE" ["related_video_title"]=> string(149) "Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLCHge-TMo2OOqrWieIPIwqPfJzciPqgsY"]=> object(stdClass)#6302 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLCHge-TMo2OOqrWieIPIwqPfJzciPqgsY" ["related_video_title"]=> string(37) "БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#6284 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["MaUcfXPIjjQ"]=> object(stdClass)#6306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MaUcfXPIjjQ" ["related_video_title"]=> string(40) "РАЗОГРЕВ ПО-БАЛЕТНОМУ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["AFaulTXi4dA"]=> object(stdClass)#6297 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AFaulTXi4dA" ["related_video_title"]=> string(120) "Шаткость при ходьбе - это НЕ слабые ноги и НЕ старость! Всё дело в..." ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kui504Gc_5o"]=> object(stdClass)#6305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kui504Gc_5o" ["related_video_title"]=> string(120) "Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["YdDNorDI08Y"]=> object(stdClass)#6291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YdDNorDI08Y" ["related_video_title"]=> string(90) "Ballet arms workout - Упражнения для красивых балетных рук" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6289 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["rxtnn2NacdI"]=> object(stdClass)#6287 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rxtnn2NacdI" ["related_video_title"]=> string(174) "ОСЕЧКИН "Уже всё! "Болезнь" диагностирована". О скандале после поста о Тихановской, что ждет в РФ " ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["7-jgZWUEa3A"]=> object(stdClass)#6288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7-jgZWUEa3A" ["related_video_title"]=> string(85) "РАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМ" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["7NHUIjItVLE"]=> object(stdClass)#6285 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7NHUIjItVLE" ["related_video_title"]=> string(30) "Классика. Станок" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["DXVgkKzFusg"]=> object(stdClass)#6286 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DXVgkKzFusg" ["related_video_title"]=> string(61) "Вреден ли балет? #ОШИБКИ НОВИЧКОВ." ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["pN6cKTg_oFA"]=> object(stdClass)#6274 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pN6cKTg_oFA" ["related_video_title"]=> string(97) "ЭКЗЕРСИС У СТАНКА. Полноценная тренировка 🩰 | BALLET BARRE" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["eToZbMH0fnY"]=> object(stdClass)#6275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eToZbMH0fnY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }