ブロッコリーのスープの作り方【レコルト】自動調理ポット
Автор: 管理栄養士 AKIKOの...
Загружено: 2024-10-26
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健康効果の高いブロッコリーの栄養は、スープにすることで丸ごと摂れます。
通常のポタージュの作り方と自動調理ポットを利用して作る方法を紹介します。
0:00 初めに
0:10 ブロッコリーの洗い方
1:14 ブロッコリーの栄養
3:48 ブロッコリーのスープの作り方
5:04 レコルトでのブロッコリーのスープの作り方
■レシピ
ブロッコリー 1/2個
玉ねぎ 1/2個
ジャガイモ 1/2個
牛乳 100〜200ml
水 200ml
塩 小さじ1/2
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