Leg Abduction

array(19) { ["cj0nRe---Z8"]=> object(stdClass)#6020 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cj0nRe---Z8" ["related_video_title"]=> string(146) "Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6028 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["g7PD_tFgcgg"]=> object(stdClass)#6021 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g7PD_tFgcgg" ["related_video_title"]=> string(47) "Crutch Walking for Beginners (The 3-Point Gait)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kui504Gc_5o"]=> object(stdClass)#6018 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kui504Gc_5o" ["related_video_title"]=> string(120) "Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bj5HZgBVCq4"]=> object(stdClass)#6013 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bj5HZgBVCq4" ["related_video_title"]=> string(85) "Пошаговое выполнение поясничной ламинэктомии" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["nq9KaEB-twM"]=> object(stdClass)#6031 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nq9KaEB-twM" ["related_video_title"]=> string(168) "Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["8WC-dWFYfhY"]=> object(stdClass)#6010 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8WC-dWFYfhY" ["related_video_title"]=> string(150) "90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6030 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["gobteD5GWkE"]=> object(stdClass)#6015 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gobteD5GWkE" ["related_video_title"]=> string(76) "Straight Leg Raise 3 Way Exercise Demonstration - Physical Therapy Exercises" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["KWGF-CmE3vM"]=> object(stdClass)#6027 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KWGF-CmE3vM" ["related_video_title"]=> string(57) "Why does my hip pop when doing leg raises? How to fix it?" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ktQ67u3fSG4"]=> object(stdClass)#6009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ktQ67u3fSG4" ["related_video_title"]=> string(68) "The ONLY Exercise You Need To Strengthen Every Hip Muscle (Ages 50+)" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["IQRmeBc4YQk"]=> object(stdClass)#6019 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IQRmeBc4YQk" ["related_video_title"]=> string(157) "Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#6014 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["10djgkzwsFk"]=> object(stdClass)#6011 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "10djgkzwsFk" ["related_video_title"]=> string(58) "IT WORKS! How To Treat Hip Pain At Home - Physical Therapy" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["l1FasWPU4sE"]=> object(stdClass)#6012 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l1FasWPU4sE" ["related_video_title"]=> string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["olOlwgS-3FY"]=> object(stdClass)#6000 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "olOlwgS-3FY" ["related_video_title"]=> string(58) "Release Your Hip Pain Muscle for INSTANT Relief (Ages 50+)" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["WUKHM6-ekJM"]=> object(stdClass)#6001 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WUKHM6-ekJM" ["related_video_title"]=> string(64) "8-Minute Hip Mobility Routine | Loosen Tight Hips (No Equipment)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["-trGf8O3ue4"]=> object(stdClass)#6007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-trGf8O3ue4" ["related_video_title"]=> string(58) "15 min Gentle Yoga for Hip Flexibility - HIPS DEEP STRETCH" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["BDDUcGxTXjI"]=> object(stdClass)#6008 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BDDUcGxTXjI" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }