Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

9MIN ABS & TINY WAIST WORKOUT// SMALL WAIST AND FLAT STOMACH// NO EQUIPMENT

Автор: nikola’s pilates

Загружено: 2025-03-29

Просмотров: 3693145

Описание:

hey angels! ♡

I hope you enjoyed doing this workout! let me know what other type of workouts you want to see!

I love u all ♡

more of me:

business: [email protected]
tiktok: @sashalusslover
instagram: @nikolaspilates

disclaimer:

I am sharing my personal workouts. If you experience any type of pain or discomfort during this workout, stop immediately, modify as is better for you or rejoin me on another video.🤍
Music:

Free Music for Videos 👉 Music by frumhere - my deli's coffee - https://thmatc.co/?l=A0A56362

Free Music for Videos 👉 Music by Aleste & No Alestah - Where the wind lead us - https://thmatc.co/?l=2AEE8B54

Free Music for Videos 👉 Music by Lofi Breno - Timed - https://thmatc.co/?l=A05830D5
#exercise #athomeworkout #workoutmotivation #absworkout #hourglassbody #workout #absexcercise #smallwaist

9MIN ABS & TINY WAIST WORKOUT// SMALL WAIST AND FLAT STOMACH// NO EQUIPMENT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4760 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cgLwA4_VTMc" ["related_video_title"]=> string(154) "10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "April Han" } [1]=> object(stdClass)#4733 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ztq8qqWVoLE" ["related_video_title"]=> string(150) "Мафия в Реальной Жизни: Клава Кока, Глент, Вписка, Покров, Бабич, Столяров, Скрипник" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Дима Масленников " } [2]=> object(stdClass)#4758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o3ldyOCmISE" ["related_video_title"]=> string(85) "9MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// WORKOUT AT HOME" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(18) "nikola’s pilates" } [3]=> object(stdClass)#4765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "udVrON1P1Rs" ["related_video_title"]=> string(110) "Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(15) "Погнали!" } [4]=> object(stdClass)#4744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "je1hP3Hyj0A" ["related_video_title"]=> string(74) "7MIN SLIM MODEL ARMS PILATES WORKOUT// SLIM & LEAN ARMS// NO EQUIPMENT" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(18) "nikola’s pilates" } [5]=> object(stdClass)#4762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kIh6rzTT13Y" ["related_video_title"]=> string(111) "홈트 허벅지살, 2주만에 싹 빠집니다!! 🔥누워서 허벅지 둘레 3cm줄이기~ 😊5분 운동" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(24) "촘촘핏(Chom Chom Fit)" } [6]=> object(stdClass)#4757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kgwW3kFvYAU" ["related_video_title"]=> string(130) "[10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "ゆうか(Yuuka Sagawa)" } [7]=> object(stdClass)#4767 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jx_6JP6Q1t0" ["related_video_title"]=> string(114) "高強度全身║脂肪燃焼に必要な運動で 11字腹筋と細い太ももを手に入れる❤️‍🔥" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "HIKARIやで" } [8]=> object(stdClass)#4743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rlXqgrV8uR4" ["related_video_title"]=> string(96) "Como Tener CINTURA DE AVISPA y ABDOMEN PLANO En 7 DIAS | Rutina Reducir Costillas Anchas En Casa" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(7) "Pau Fit" } [9]=> object(stdClass)#4761 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o-ac2lJ488Q" ["related_video_title"]=> string(68) "8MIN LOWER ABS & ABS BURN // LOOSE LOWER BELLY// pilates at home" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "nikola’s pilates" } }
10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

Мафия в Реальной Жизни: Клава Кока, Глент, Вписка, Покров, Бабич, Столяров, Скрипник

Мафия в Реальной Жизни: Клава Кока, Глент, Вписка, Покров, Бабич, Столяров, Скрипник

9MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// WORKOUT AT HOME

9MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// WORKOUT AT HOME

Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali

Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali

7MIN SLIM MODEL ARMS PILATES WORKOUT// SLIM & LEAN ARMS// NO EQUIPMENT

7MIN SLIM MODEL ARMS PILATES WORKOUT// SLIM & LEAN ARMS// NO EQUIPMENT

홈트 허벅지살, 2주만에 싹 빠집니다!! 🔥누워서 허벅지 둘레 3cm줄이기~ 😊5분 운동

홈트 허벅지살, 2주만에 싹 빠집니다!! 🔥누워서 허벅지 둘레 3cm줄이기~ 😊5분 운동

[10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя

[10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя

高強度全身║脂肪燃焼に必要な運動で 11字腹筋と細い太ももを手に入れる❤️‍🔥

高強度全身║脂肪燃焼に必要な運動で 11字腹筋と細い太ももを手に入れる❤️‍🔥

Como Tener CINTURA DE AVISPA y ABDOMEN PLANO En 7 DIAS | Rutina Reducir Costillas Anchas En Casa

Como Tener CINTURA DE AVISPA y ABDOMEN PLANO En 7 DIAS | Rutina Reducir Costillas Anchas En Casa

8MIN LOWER ABS & ABS BURN // LOOSE LOWER BELLY// pilates at home

8MIN LOWER ABS & ABS BURN // LOOSE LOWER BELLY// pilates at home

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]