СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ, ВЕДУЩИЕ К САМАДХИ ГИМАЛАЙСКОЙ СИДДХА ЙОГИ

В видео Сати Матаджи разбирает подробно духовное и мистическое воздействие на нас трех, известных в Гималайской Сиддха Йоге, мудр - Агочари, Бхучари и Акаша мудры.«Агочари мудра» означает «неведомая позиция». Её называют также «насикагра дришти», т. е. взгляд на кончик носа. Подобная техника используется во многих формах медитации. Пайлот Баба в своей книге «Гималайская Сиддха-Йога» писал:
«Древние святые и практики погружались внутрь себя, чтобы найти самую плодотворную мудру и асану. Они искали то, что принесет наибольшую пользу. Агочари мудра – это одна из таких мощных мудр, также ее считают одной из самых мощных Тратака-крий (концентраций), которые способствуют вхождению в глубокую медитацию. Эта практика, суть которой заключается в длительной концентрации взгляда на носу, является неотъемлемой составной частью крийя и хатха-йоги. Глаза должны смотреть в непривычную для них точку. В таком положении у глаз возникает новая для них роль, заодно это их укрепляет и улучшает зрение».
Акаша мудра в переводе означает «мудра эфира». Очень эффективная практика для успокоения ума и подготовки к медитации. Название мудры означает «позиция внутреннего пространства».
Бхучари мудра одна из мощных мудр, с помощью которых достигается спокой- ствие ума и естественное вхождение в медитацию. Так же, как агочари и шамбхави, она является хорошей техникой тратаки. Бхачари мудра означает «всматривание в пустоту».
Пайлот Баба в своей книге «Гималайская Сиддха-Йога» писал: «Для чего нам нужно смотреть в пустоту? Потому что это наш первоисточник. Пустота – это центр внимания всего. Эта мудра помогает успокоить ум и понять пустоту изнутри».
Три мудры - это три стадии одного процесса:
Бхучари - фиксация внимания. Помогает убирать рассеянность.
Агочари - растворение внешних объектов. Направляем внимание внутрь.
Акаша - раскрытие в бесконечность. Сознание узнаёт свою природу.

Хотите больше узнать о медитации и других медитативных техниках?
Добро пожаловать на курс «Медитация. Путь Тишины» - http://himalayan.academy/?p=21678

________________________________________
Подписывайтесь на наши социальные сети:

• Инстаграм Сати Маты:
/ sati_mata

• Канал в Telegram:
https://t.me/satimataji

• Сати Мата в Facebook:
/ satimataji

• Чат в WhatsApp с анонсами онлайн семинаров:
https://chat.whatsapp.com/B6ZM9DELD0a...

• Группа Академии в фейсбуке:
/ himalayansiddhayoga

• Страница Ассоциации в фейсбуке:
/ himalayan.association

• Наш сайт «Академия Гималайской Сиддха-Йоги»:
http://himalayan.academy/

• Сайт Сати Маты "Йога Жизни"
http://satimata.yoga/

• Сати Мата в «ВК»:
https://vk.com/satimata

• Сотрудничество, идеи и помощь проекту:
[email protected] или https://t.me/zakHARjanaka


ДЛЯ ВАС ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН КУРСЫ ПО ТЕМЕ ВИДЕО:

Курс — «РАСКРЫТИЕ ИНТУИЦИИ. РАБОТА С ТЕЛОМ, УМОМ И СОЗНАНИЕМ» - http://himalayan.academy/?p=24172

Курс — «МЕДИТАЦИЯ. ПУТЬ ТИШИНЫ» - http://himalayan.academy/?p=21678

Курс — «Крийя Йога — наука о силе жизни» - http://himalayan.academy/?p=24120

По всем вопросам, пишите в Telegram - https://t.me/zakHARjanaka
⠀
#медитация #йоганидра #сатимата #гималайскаяЙОГА #satimata #himalayanYOGA #медитациядляначинающих #релакс #расслабление #стресс #какснятьстресс #yoganidra #yoganidrameditation #йоганачинаемснуля