Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 МИН. ЕЖЕДНЕВНАЯ РАСТЯЖКА (всего тела) — для укрепления мышц, подвижности и гибкости — ДЕНЬ 5

Автор: CelaMarr

Загружено: 2021-12-05

Просмотров: 57130

Описание:

✨ Онлайн-коучинг 1:1 – программа преображения
Индивидуальные тренировки, рекомендации по питанию, коучинг по настройке мышления и полная поддержка для преображения вашего тела и уверенности в себе!

→ Подать заявку можно здесь: https://linktr.ee/celamarr

💪 8-недельные программы тренировок в зале
• Руководство по развитию ягодичных мышц – 59,99 $
• Летнее руководство по сушке – 59,99 $
• Оба пакета – 99,99 $
→ Скачать программу: https://pro.everfit.io/Marcela-Cote-1...

🔥 Тренировочный клуб Celamarr
99 $ в год | Тренировки в зале + домашние тренировки, видео с примерами и новые ежемесячные планы!
→ Присоединяйтесь: https://pro.everfit.io/Marcela-Cote-1...

💬 Ознакомьтесь со всеми программами: https://pro.everfit.io/Marcela-Cote-1...
📅 Забронируйте бесплатный звонок: https://calendly.com/info-celamarr/30min

🛍 Покупайте мой бренд – KATA ACTIVE
Спортивная одежда для движения ✨
→ https://kataactive.com

♡ Оставайтесь на связи:
Подпишитесь → https://bit.ly/2QV1PTw
Instagram → https://bit.ly/3oN6p2G
TikTok → https://bit.ly/3wBvxfc

⚠️ Отказ от ответственности:
Celamarr настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Представленная информация носит общий характер и не должна рассматриваться как медицинская консультация или гарантированный результат. Результаты могут отличаться от индивидуальных.

#ЯГОДИЧНЫЕ_МЫШЦЫ #ТРЕНИРОВКА_ЯГОДИЦ #ФИТНЕС #ТРЕНИРОВКА_ВСЕГО_ТЕЛА #ТРЕНИРОВКА #УПРАЖНЕНИЕ #ТРЕНИРОВКА_С_ГАНТЕЛЯМИ #ПИЛАТЕС #ПУЗЫРЬ НА_ЯГОДИЦЫ #УПРАЖНЕНИЯ_НА_ЯГОДИЦЫ #ТОНКИЕ_НОГИ #БОКОВАЯ_ЯГОДИЦА #ПОДЪЕМ_ЯГОДИЦ #НАКАЧКА_ЯГОДИЦ

10 МИН. ЕЖЕДНЕВНАЯ РАСТЯЖКА (всего тела) — для укрепления мышц, подвижности и гибкости — ДЕНЬ 5

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Full Body Stretch - Daily Routine for Flexibility, Mobility, & Relaxation #STRETCH | 30x30 Day - 13

Full Body Stretch - Daily Routine for Flexibility, Mobility, & Relaxation #STRETCH | 30x30 Day - 13

10 MIN LOW IMPACT HIIT WORKOUT - All Standing, No Equipment, No Jumping, Apartment Friendly - DAY 11

10 MIN LOW IMPACT HIIT WORKOUT - All Standing, No Equipment, No Jumping, Apartment Friendly - DAY 11

10-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ РАСТЯЖКА — уменьшение боли и напряжения / повышение гибкости и расслаблени...

10-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ РАСТЯЖКА — уменьшение боли и напряжения / повышение гибкости и расслаблени...

9 MIN BUTT + LEG STRETCH - for everyone training booty & legs regularly I Pamela Reif

9 MIN BUTT + LEG STRETCH - for everyone training booty & legs regularly I Pamela Reif

20 MIN DUMBBELL BACK WORKOUT - EXERCISES TO SNATCH THAT WAIST - Summer Shred Day 26

20 MIN DUMBBELL BACK WORKOUT - EXERCISES TO SNATCH THAT WAIST - Summer Shred Day 26

20 Minute Full Body Dumbbell Workout NO REPEAT (Strength & Conditioning) - DAY 1

20 Minute Full Body Dumbbell Workout NO REPEAT (Strength & Conditioning) - DAY 1

Выполняйте эту разминку перед тренировкой | Быстрая разминка

Выполняйте эту разминку перед тренировкой | Быстрая разминка

10 MIN STRETCHING EXERCISES FOR LOWER BODY & HIP FLEXIBILITY | Do This Everyday To Get Your Splits

10 MIN STRETCHING EXERCISES FOR LOWER BODY & HIP FLEXIBILITY | Do This Everyday To Get Your Splits

15-минутная тренировка верхней части тела | Без оборудования

15-минутная тренировка верхней части тела | Без оборудования

10 MIN MORNING FLOW FULL BODY STRETCH

10 MIN MORNING FLOW FULL BODY STRETCH

8 MIN UPPER BODY + NECK STRETCH - for a good posture, back & neck pain I Pamela Reif

8 MIN UPPER BODY + NECK STRETCH - for a good posture, back & neck pain I Pamela Reif

15 Min. Leg Stretch | Flexibility Routine for Hamstrings, Butt & Hips | Post Run Stretch

15 Min. Leg Stretch | Flexibility Routine for Hamstrings, Butt & Hips | Post Run Stretch

10 MIN FULL BODY STRETCHING - relax, end your workout, tight muscles I Pamela Reif

10 MIN FULL BODY STRETCHING - relax, end your workout, tight muscles I Pamela Reif

5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping)

5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping)

12 DAYS OF FITMAS 🔥🎄 | DAY 8 FULL BODY STRETCH | 15 min of stretches to promote muscle growth

12 DAYS OF FITMAS 🔥🎄 | DAY 8 FULL BODY STRETCH | 15 min of stretches to promote muscle growth

7 ESSENTIAL STRETCHES YOU NEED TO DO DAILY! (12 min Stretch for Flexibility & Mobility)

7 ESSENTIAL STRETCHES YOU NEED TO DO DAILY! (12 min Stretch for Flexibility & Mobility)

8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif

8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА!

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ КОРА!

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 MIN FULL BODY STRETCH - Daily Routine for Flexibility & Mobility - (HIIT IT HARDER DAY 28)

15 MIN FULL BODY STRETCH - Daily Routine for Flexibility & Mobility - (HIIT IT HARDER DAY 28)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com