倪海廈：用蘋果煮碗「黃金湯」！既補脾胃又瘦肚子，這樣吃上一冬天，氣血也足了！
Автор: 倪師養生之道
Загружено: 2026-01-04
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🛑 【保命必看】諸位，把手裡的事情停一停！這幾分鐘的內容，關鍵時刻能救你一命。
⚠️ 為什麼醫院大樓越蓋越高，病人卻越來越多？
很多人身體裡明明已經結成了「冰塊」，是大寒大濕的格局，那是癌症、腫瘤最喜歡的溫床，可你還在傻乎乎地吃生冷水果、喝涼茶，美其名曰「補充維生素」。告訴你，這不是養生，這是給體內的邪氣「輸送糧草」！
🧊 生吃是毒藥，煮熟是良藥
蘋果生吃性涼，對於脾腎陽虛、寒濕重的人來說，會瞬間澆滅胃裡僅存的陽氣。但妙就妙在一個「煮」字！通過火的轉化，蘋果能從「涼性」變為「溫性」，果膠變成強力的吸附劑，能把你腸子裡陳年的油脂和寒濕垃圾統統排出去。
🔥 倪老師私藏：三道「蘋果黃金湯」配方大公開
視頻中，我將毫無保留地教給大家針對三種不同人群的救命方：
👉 第一方：針對「氣血兩虧」（早上起不來、手腳冰涼、臉色蒼白）
✅ 配方： 蘋果 + 黃芪 + 紅棗（去核）+ 麥冬 + 生薑。
💡 功效： 補氣養血，溫而不燥。喝半個月，臉色白裡透紅，精氣神全回來了。
👉 第二方：針對「肺燥心煩」（嗓子乾癢、失眠多夢、心火旺）
✅ 配方： 蘋果 + 百合 + 麥冬。
💡 功效： 潤肺止咳，清心安神。這是一碗天然的「潤燥露」，讓你一覺睡到大天亮。
👉 第三方：針對「積食不化」（大肚子、口臭、舌苔厚膩、孩子不愛吃飯）
✅ 配方： 蘋果 + 山楂 + 大棗。
💡 功效： 消肉食積滯，開胃退燒。比健胃消食片更好吃、更管用。
🚫 重要提醒：千萬別加糖！
糖是「濕氣之母」，加了糖反而困住脾胃。我們要的是蘋果天然的酸甜和藥性。記住，水開後小火煮15-20分鐘即可，不要煮過頭。
❤️ 養生就是養陽氣
人活著就是一口陽氣，陽氣足則百病除。希望大家看完視頻，立刻行動起來，為自己和家人煮一碗熱湯，把健康的主動權抓回自己手裡！
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