Jak odpuścić i odzyskać siebie? Glinka Katarzyna Gosia Ohme | Kafka Odc. 376
Автор: Gosia Ohme
Загружено: 2025-03-13
Просмотров: 23569
Jak nauczyć się odpuszczać i odzyskać wewnętrzny spokój. Zastanowimy się, dlaczego tak często trzymamy się rzeczy, które nam nie służą i jak świadome puszczenie kontroli może pomóc nam lepiej żyć. Dowiesz się, jak uwolnić się od presji, oczekiwań i niezdrowych schematów, by w końcu poczuć się sobą.
📌 W tym odcinku dowiesz się:
🌟 Dlaczego tak trudno nam odpuszczać.
🧘♀ Jak nadmierna kontrola odbiera nam spokój i radość życia.
💡 W jaki sposób uwolnić się od presji i oczekiwań innych.
❤️ Jakie praktyki pomagają budować wewnętrzny spokój i akceptację.
🔑 Jak nauczyć się ufać sobie i życiu, zamiast ciągle wszystko kontrolować.
Rozdziały:
00:00 Intro
00:25 Wstęp
10:40 Przedstawienie gościa
13:20 Rozmowa z gościem
1:08:06 Zakończenie
FB Katarzyna Glinka - https://www.facebook.com/@katarzynagl...
IG Katarzyna Glinka - https://www.instagram.com/katarzynagl...
Link do innego odcinka z Katarzyną:
Przyglądam się sobie z większą łagodnością - • Przyglądam się sobie z większą łagodnością...
@GosiaOhme
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: https://ohme.pl
👍 Facebook: / gosiaohme
📷 Instagram: / gosiaohme
🎵 TikTok: / gosiaohme
🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...
📩 Kontakt: [email protected]
#życie #emocje #świadomość #siła #wsparcie
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
