Ешь и Худей! ОСВЕЖАЮЩИЙ Летний Суп Минестроне! 45 Марафон Похудения

Надоело смотреть как худеют другие?! Правильно
Нужно действовать самой!

Приглашаю Вас на марафон стройности, который действительно работает! 💯

Стартуем с 23 июня

Вас как всегда ждет:

✅Сытное и сбалансированное меню на 4 недели ( научитесь без труда добирать норму белка и худеть именно за счет жировой массы, а не мышечной)
✅Книги с рецептами по рациону
✅15 видео уроков от клинического психолога ( теория + практика и домашние задания)
✅15 домашних видео тренировок на все группы мышц
✅Информация по витаминам, минералам, БАДам
✅материалы по женскому здоровью и т.д
✅Общие рекомендации по питанию и поддержанию веса
✅Общий чат общения с Александрой и куратором группы
✅Игра челлендж ( участие по желанию).
✅Контроль результатов и замеров
✅Подарки по окончанию курса

Сделайте вклад в свое здоровое и стройное тело мечты и уже через пару месяцев не узнаете себя 😍

Запись происходит на сайте - https://stroineem.online/
Мой телеграм канал - https://t.me/eshihudei_official_channel

ИНГРЕДИЕНТЫ:
чечевица - 100 гр
лук - 70-100 гр
морковь - 70-100 гр
болгарский перец - 150-170 гр
кабачок - 300 гр
томаты - 300 гр
картофель - 100-150 гр
соль по вкусу
вода - 2-2,5 литра
масло для жарки - 10 гр
зелень по вкусу

КБЖУ на 100 гр 28/1,5/0,5/1,4
********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G

********************************************************************