Vida Igličar -BRSTOLOGIJA #24

BRSTOLOGIJA - kanal o psihologiji, duševnem zdravju in dobrem počutju.

....


Naročite se na kanal tako, da kliknete na gumb NAROČI SE + pritisnete na ikono zvončka 🔔. Tako boste takoj obveščeni o čisto vsaki novi epizodi. 💁🏽‍♀️

...

V tokratni epizodi se mi je prdružila Vida Igličar.

Vida je avtorica kar nekaj knjižnih uspešnic, grafična oblikovalka in predvsem zanimiva sogovornica, ki se ne boji pokazi ranljivosti ter spregovoriti o bolj težkih obdobjih življenja.

V epizodi govoriva o tesnobi, izgorelosti, paničnih napadih, medvrstniškem obrekovanju, izgubah in žalovanju.


ČASOVNICA:
0:00 -6:17 - Kdo je Vida in njena pot?
6:17 - 11:53 - Medvrstniško obrekovanje
11:53 - 19:59 - Izgorelost, tesnoba, panični napadi
19:59 - 26:31 - Načini soočanja s tesnobo
26:31 - 29:51 - Pot do izboljšanja počutja
29:51 - 32:17 - Sram in strah
32:17 - 34:49 - Kontrola
34:49 - 43:38 - Soočanje z izgubami
43:38 - 47:20 - Skrb zase
47:20 - 55:18 - Zatekanje v delo
55:18 - 57:21 - Ekrani
57:21 - 1:00:17 - Izgorelost v današnjem času
1:00:17 - 1:00:42 - knjige in podcasti o izgorelosti, tesnobi
1:00:42 - 1:05:50 - Vse je v redu
1:05:50 - 1:09:08 Stvari, ki nas polnijo
1:09:08 - 1:13:47 - Strah pred dvigalom
1:13:47 - 1:17:47 - Vidino sporočilo svetu

...

BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:

⁠⁠Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/
⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠:   / brst_psihologija  
Linkedin:   / kaja-strniša-512508109  

...

Vido lahko spremljate na sledečih povezavah:
  / vidaiglicar