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[건강체조] 척추 좌 우 발란스 조정 태극권 건강 체조 루틴
Автор: 태극권 건강체조와 호신
Загружено: 22 апр. 2025 г.
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척추가 바로 서고 척추 주변 근육이 유연해야 건강합니다.
![[건강체조] 척추 좌 우 발란스 조정 태극권 건강 체조 루틴](https://ricktube.ru/thumbnail/TNhGxa01M7w/hq720.jpg)
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