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육아스트레스 확 날려드림! 엄마건강은 엄마가 지킨다😂
Автор: 니멘토 이네쌤
Загружено: 2023-05-02
Просмотров: 53
Описание:
안녕하세요
모토컨트롤 필라테스 전문가 서인혜입니다☺️
모토컨트롤은 우리의 움직임을 제어하는 사령탑, 뇌를
이해하고 그 원리를 이용해 잘못된 움직임, 자세 패턴을
바꾸어 최적화된 상태를 이끌어 내는 혁신적이고
강력한 방법입니다.
오늘은 육아에 스트레스 받으시는 우리 엄마들을 위해
손목, 고관절, 척추의 움직임을 한 방에 해결할 운동 시리즈를 준비했습니다.
세상의 모든 엄마들을 진심으로 응원합니다.
#육아스트레스 #모토컨트롤 #필라테스 #모터컨트롤필라테스 #홍정기교수님 #손목건강 #고관절스트레칭 #세상모든엄마들화이팅
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