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【被討厭的勇氣】為什麼你越想討好，越不快樂？學會「課題分離」，勇敢做自己！（心理學經典解讀｜阿德勒｜勇氣與自由）
Автор: 一起讀點書
Загружено: 2025-09-09
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想要被所有人喜歡，是不可能的事。
《被討厭的勇氣》告訴我們三個關鍵：
1️⃣ 課題分離──專注自己的人生，不替別人背責任。
2️⃣ 做自己──停止過度討好，活出真實的自己。
3️⃣ 勇氣自由──承受被討厭的壓力，才是真正的成長。
這部影片將帶你快速掌握阿德勒心理學的核心，幫助你在人生與職場中找到真正的自由。
👉 喜歡的話，別忘了訂閱、留言，分享給需要的人！
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想要被所有人喜欢，是不可能的事。
《被讨厌的勇气》告诉我们三个关键：
1️⃣ 课题分离──专注自己的人生，不替别人背责任。
2️⃣ 做自己──停止过度讨好，活出真实的自己。
3️⃣ 勇气自由──承受被讨厌的压力，才是真正的成长。
这部影片将带你快速掌握阿德勒心理学的核心，帮助你在人生与职场中找到真正的自由。
👉 喜欢的话，别忘了订阅、留言，分享给需要的人！ #說書 #原子習慣
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