【被討厭的勇氣】為什麼你越想討好,越不快樂?學會「課題分離」,勇敢做自己!(心理學經典解讀|阿德勒|勇氣與自由)
Автор: 一起讀點書
Загружено: 2025-09-09
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想要被所有人喜歡,是不可能的事。
《被討厭的勇氣》告訴我們三個關鍵:
1️⃣ 課題分離──專注自己的人生,不替別人背責任。
2️⃣ 做自己──停止過度討好,活出真實的自己。
3️⃣ 勇氣自由──承受被討厭的壓力,才是真正的成長。
這部影片將帶你快速掌握阿德勒心理學的核心,幫助你在人生與職場中找到真正的自由。
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想要被所有人喜欢,是不可能的事。
《被讨厌的勇气》告诉我们三个关键:
1️⃣ 课题分离──专注自己的人生,不替别人背责任。
2️⃣ 做自己──停止过度讨好,活出真实的自己。
3️⃣ 勇气自由──承受被讨厌的压力,才是真正的成长。
这部影片将带你快速掌握阿德勒心理学的核心,帮助你在人生与职场中找到真正的自由。
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