Поколение «Сэндвич». Как не потерять себя в заботе о родных? Подкаст Анетты Орловой «Обнимаю словом»

Если вы хотите погрузиться в тему развития себя, то я приглашаю вас на трансформационную программу «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/24d9fa5. Этот курс поможет вам лучше понимать свои сильные и слабые стороны, научиться любить и принимать себя, обрести здоровую самооценку. Буду рада видеть вас на занятиях!

В этом выпуске подкаста, совместно с Дмитрием Загорским, мы рассмотрели поколение «сэндвич» - людей среднего возраста, которые сталкиваются с необходимостью заботиться о взрослеющих детях и пожилых родителях одновременно. Мы обсудили, как они могут научиться отстаивать свои интересы, не нарушая отношения с близкими. В этом выпуске подкаста вы найдете практические советы, которые помогут вам справиться с трудностями и главное не терять самого себя.

О чем подкаст «Обнимаю словом»?
Вместе с голосом телеканала «Спас» Дмитрием Загорским психолог Анетта Орлова обсуждает различные жизненно важные темы. Легко, иногда с юмором и, конечно, с любовью к вам, наши слушатели.

➤ Подкаст на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast...

➤ Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/2558706...

00:00 Подкаст «Обнимаю словом» с Анеттой Орловой и Дмитрием Загорским
00:46 Поколение «сэндвич»
01:02 Что такое поколение «сэндвич»?
03:55 Нашим родителям было с нами проще, чем нам с нашими детьми
04:26 Принцип силы в воспитании
05:23 Как быть сегодня с уважением к старшим?
07:26 Самое большое количество депрессий у представителей поколения «сэндвич»
09:38 Внутренние установки и правила
11:15 Установите свои условия
12:47 Делайте всё с позитивной энергией
13:30 Трансформационная программа «Самооценка»

➤ Плейлист Подкаст «Обнимаю словом»:    • Подкаст Обнимаю словом  
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые выпуски подкаста https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov...
⠀
Обо мне:
Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
Кандидат социологических наук;
Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #обнимаюсловом #подкаст #подкасты #поколениесэндвич #теорияпколений #отношения #психология #советыпсихолога #психолог