倪海廈:口臭胃熱!薄荷葉嚼食,清新胃火,說話自信。
Автор: 倪海廈智慧集
Загружено: 2026-01-15
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倪海廈親授:口臭胃熱清火要點
📌 核心要點總結
🔥 口臭根源在胃熱 - 十個口臭九個胃熱,胃裏有火往上熏,光刷牙漱口治標不治本
💊 薄荷葉清胃火 - 性涼味辛,能清熱散濁,直接嚼食效果最好,當下見效
📖 經典理論依據 - 《黃帝內經》說"胃者,水谷之海也",胃像大鍋,火太旺就會往上冒濁氣
🌡️ 胃熱自查方法 - 舌頭紅、舌苔黃厚、口幹口苦、便秘、大便幹結都是胃熱表現
⚠️ 現代致病原因 - 愛吃辛辣油膩、壓力大肝郁化火、久坐不動氣血不通,都會導致胃熱
🔄 治病要治本 - 胃火不清會影響脾肺,導致氣血虧虛、咳嗽咽痛等連鎖反應
🌿 具體治療方法及用量
✅ 薄荷葉嚼食法
用量:每次幾片新鮮薄荷葉
頻次:早中晚各一次,吃完辛辣食物後加嚼
方法:洗凈直接嚼,咽下汁液和渣子
療程:輕癥一周見效,重癥半個月到一個月
✅ 輔助調理方法
竹葉泡水:一小把竹葉泡水喝,清心火胃火
綠豆湯粥:適量綠豆煮湯或粥,清熱解毒
清涼果蔬:多吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、梨等
✔️ 適用人群與禁忌
可以使用的人群:
口臭口幹口苦者
舌紅苔黃厚膩者
便秘大便幹結者
胃部灼熱脹滿者
口腔潰瘍牙齦腫痛者
經常吃辛辣油膩食物者
不可以使用的人群:
體質偏寒、怕冷、手腳冰涼者(需線下檢查就醫)
大便稀溏、脾胃虛寒者(需線下檢查就醫)
孕婦慎用(需線下檢查就醫)
小孩子不宜過量(需線下檢查就醫)
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