倪海廈：口臭胃熱！薄荷葉嚼食，清新胃火，說話自信。
Автор: 倪海廈智慧集
Загружено: 2026-01-15
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倪海廈親授：口臭胃熱清火要點
📌 核心要點總結
🔥 口臭根源在胃熱 - 十個口臭九個胃熱，胃裏有火往上熏，光刷牙漱口治標不治本
💊 薄荷葉清胃火 - 性涼味辛，能清熱散濁，直接嚼食效果最好，當下見效
📖 經典理論依據 - 《黃帝內經》說"胃者，水谷之海也"，胃像大鍋，火太旺就會往上冒濁氣
🌡️ 胃熱自查方法 - 舌頭紅、舌苔黃厚、口幹口苦、便秘、大便幹結都是胃熱表現
⚠️ 現代致病原因 - 愛吃辛辣油膩、壓力大肝郁化火、久坐不動氣血不通，都會導致胃熱
🔄 治病要治本 - 胃火不清會影響脾肺，導致氣血虧虛、咳嗽咽痛等連鎖反應
🌿 具體治療方法及用量
✅ 薄荷葉嚼食法
用量：每次幾片新鮮薄荷葉
頻次：早中晚各一次，吃完辛辣食物後加嚼
方法：洗凈直接嚼，咽下汁液和渣子
療程：輕癥一周見效，重癥半個月到一個月
✅ 輔助調理方法
竹葉泡水：一小把竹葉泡水喝，清心火胃火
綠豆湯粥：適量綠豆煮湯或粥，清熱解毒
清涼果蔬：多吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、梨等
✔️ 適用人群與禁忌
可以使用的人群：
口臭口幹口苦者
舌紅苔黃厚膩者
便秘大便幹結者
胃部灼熱脹滿者
口腔潰瘍牙齦腫痛者
經常吃辛辣油膩食物者
不可以使用的人群：
體質偏寒、怕冷、手腳冰涼者（需線下檢查就醫）
大便稀溏、脾胃虛寒者（需線下檢查就醫）
孕婦慎用（需線下檢查就醫）
小孩子不宜過量（需線下檢查就醫）
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🔑 #治本不治標
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