Chú Đại Bi | Thiền An Tâm – Nuôi Dưỡng Từ Bi & Bình An Nội Tại
Автор: Tin mtn
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 255
Video này là không gian yên tĩnh để bạn quay về với hơi thở và sự tỉnh thức. Âm thanh Chú Đại Bi được thể hiện với nhịp chậm, đều, tạo điều kiện cho tâm trí lắng xuống và mở ra cảm giác an lành.
Việc lắng nghe trong chánh niệm có thể hỗ trợ thư giãn sâu, nuôi dưỡng lòng từ bi và giúp bạn kết nối lại với trạng thái bình an vốn có bên trong mình.
Phù hợp để nghe khi thiền, nghỉ ngơi, trước khi ngủ hoặc khi cần ổn định cảm xúc.
Hãy lắng nghe với tâm nhẹ nhàng, không mong cầu, chỉ nhận biết và hiện diện.
🧘♂️ LỜI DẪN THIỀN – TRƯỚC KHI TRÌ CHÚ ĐẠI BI
Hãy ngồi yên một chút…
Thả lỏng vai, buông nhẹ gương mặt.
Nhẹ nhàng đưa sự chú ý về hơi thở.
Thở vào, biết mình đang thở vào.
Thở ra, biết mình đang thở ra.
Không cần cố gắng thay đổi điều gì.
Chỉ cần có mặt, trọn vẹn trong giây phút này.
Khi tâm đã lắng xuống,
hãy mở lòng mình với năng lượng của từ bi và hiểu biết.
Chúng ta trì tụng không để cầu xin,
mà để nuôi dưỡng sự an lành nơi chính mình,
và lan tỏa bình an ấy đến muôn loài.
Bây giờ…
xin mời bạn nhẹ nhàng bước vào không gian trì tụng Chú Đại Bi.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Wstawaki [#2148] Zależy](https://imager.clipsaver.ru/vSDb8_4fiQQ/max.jpg)
![CO ROSJANIE MYŚLĄ O POLAKACH - DUMA I UPRZEDZENIE? [SKWIECIŃSKI I BOJKE]](https://imager.clipsaver.ru/XSQhVjgtP9A/max.jpg)
