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壓力究竟是你的敵人？還是你的朋友？《運動心理學習週記》EP05｜鳥森 Nelson
Автор: 鳥森 Nelson
Загружено: 2021-07-31
Просмотров: 2641
Описание:
Hello 大家好我是鳥森
大家最近一定都在瘋奧運
看到台灣球員在世界的賽場上拼勁十足、每分每秒在場上發光發熱真的很感動
有人說過在最頂尖的賽場上，不再是比技術跟體能
而是在比誰能更好地管理壓力
這部影片主要想和你聊聊到底壓力是我們的敵人還是我們的朋友呢？
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