5 Podstawowych Ćwiczeń Na Przyrost Siły Ogólnej Dla Piłkarzy

Film przedstawia 5 podstawowych i zarazem najważniejszych ćwiczeń dla piłkarzy. Owe ćwiczenia powinny być zawarte w każdym treningu zawodnika na siłowni. Wykonywanie tych ćwiczeń ma na celu zwiększenie siły ogólnej.

Odbierz Twój Darmowy Egzemplarz Podręcznika Piłkarza
https://treningpilkarzy.com/podreczni...

⬇️ PRZYDATNE INFORMACJE, PLANY TRENINGOWE, SPRZĘT ⬇️


▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏆 PROGRAMY TRENINGOWE 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬

PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNIĘ:
https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN TRENINGOWY NA KONDYCJĘ - https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN DIETETYCZNY DLA PIŁKARZY - https://treningpilkarzy.com/programy-...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚽ ZESTAWIENIE NIEZBĘDNEGO SPRZĘTU ⚽ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

TOP 10 SUPLEMENTÓW DLA PIŁKARZY -

ZESTAWIENIE SPRZĘTU PIŁKARSKIEGO - https://treningpilkarzy.com/2018/02/0...

MASKA TRENINGOWA - https://treningpilkarzy.com/2018/07/3...

NAJLEPSZE KORKI PIŁKARSKIE - https://treningpilkarzy.com/2018/01/2...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 INNE LINKI 🔎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

JAK STWORZYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY -

FACEBOOK :   / treningpilkarzy  

STRONA I BLOG : https://treningpilkarzy.com/