【梦觉】游蛙泳总是沉下去，怎么办？

蛙泳入门第二版 14 如何预防蛙泳腿的伤痛？

前滚翻转身 | 学习仰泳

ep.8 換完氣後常常會沉下去，怎麼辦？｜在陌生的環境或開放水域你可以這樣降低危險｜自由式｜蛙式 ＃游泳心法

【梦觉教游泳】游泳提高遇到难题？一个基本功全搞定！

蛙泳入门第二版 22 初级踩水在游泳中的应用

Почему НЕЛЬЗЯ Поворачивать КОЛЕНЯМИ?

蝶泳入门（6）海豚腿，徒手无支撑水中训练

蛙泳手部动作与换气配合练习。Breaststroke hand movements and breathing exercises

你知道抬头蛙泳怎么游吗？掌握抬头蛙泳训练，这样游才轻松省力

[戏水游侠] 蛙泳这种游泳姿势能为人在水中起到怎样的作用 | 科学实验室

腰腹发力！蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧，提高的必经之路｜梦觉教游泳

蛙泳入门第二版 25 游蛙泳总沉下去怎么办？

蛙泳手部动作，各部分详细拆解

【防溺自救游泳教學】抬頭蛙省力練習小技巧：口鼻在水中、身體不要上下晃動、人要趴平

梦觉教练教你自由泳第一弹：自由泳两次腿的作用与练习方法

蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

EP 33蛙式還抱不到水嗎？在四種泳姿中只有蛙式沒有推水的動作，而蛙式的划手又極為重要。要如何在划手的動作中產生最大浮力及推進力就關係到手掌和手臂動作的角度及協調了。讓我們一起來探討這個問題吧！

【梦觉教游泳】蛙泳腿的常见错误动作

【蛙泳入门第二版】27换气困难？练早呼吸技术撒

【防溺自救游泳教學】抬頭蛙一直沉下去怎麼辦？三階段技巧練習：抬頭蹬牆漂浮 → 趴著做仰漂 → 腳拖地抬頭游泳