Балетный глоссарий «Плие»

Каждый урок балета начинается с плие. Наше руководство по использованию плие для создания фигуры в стиле «Ballet Beautiful».
________________________

О Мэри Хелен Бауэрс:

Мэри Хелен Бауэрс — одна из самых востребованных фигур в мире фитнеса. Бывшая балерина Нью-Йоркского городского балета, Мэри Хелен, разработала свой метод Ballet Beautiful, вдохновленный балетом, и разработанный для того, чтобы дать каждому танцору подтянутое, вытянутое и мощное телосложение. Ballet Beautiful, востребованный
звездами первой величины, супермоделями и людьми по всему миру, — это идеальный комплекс упражнений для тех, кто ищет целенаправленную и высокоэффективную тренировку с преобразующими результатами. Опыт в танцах не требуется.

Мэри Хелен лично тренировала Натали Портман для её роли в фильме «Чёрный лебедь», за которую она получила премию «Оскар», выведя балет и балетный фитнес на передний план поп-культуры, как никогда прежде. Метод Ballet Beautiful, принятый тысячами
участников в более чем 100 странах мира, основан на опыте Мэри Хелен как фитнес-тренера, танцовщицы и новатора в сфере оздоровления и здоровья.
___

Посетите официальный сайт Ballet Beautiful здесь!
https://www.balletbeautiful.com/

Нажмите здесь, чтобы подписаться на канал Ballet Beautiful:
   / maryhelenbowers  

Подпишитесь на нашу страницу в Instagram:
  / balletbeautiful  

Поставьте лайк нашей странице в Facebook:
  / balletbeautiful  

Подпишитесь на нас в Twitter:
  / balletbeautiful  

Посмотрите доски вдохновения на Pinterest:
  / balletbeautiful  

Чтобы узнать больше о стиле жизни Ballet Beautiful, читайте блог Backstage:
https://www.balletbeautiful.com/blog

Приобрести DVD, видеотрансляции и уроки можно по ссылке:
https://www.balletbeautiful.com/store